做婴儿米糊要什么大米？-尊龙凯时网址

东北的大米，珍珠米都可以的，不要用糯米和黑米，这些宝宝都不好消化。

在做米糊前，把大米泡软，用豆浆机打的时候比较细腻。可以加其他的水果蔬菜做成不同口味的米糊，宝宝比较容易接受。

像燕麦米糊，燕麦是世界上公认营养价值高的杂粮之一。它的营养价值很高，其脂肪含量是大米的4倍，其人体所需的8种氨基酸、维生素e的含量也高于大米和白面。燕麦内含有一种燕麦精，具有谷类的特有香味。

燕麦自古入药，性味甘、温、具有补益脾、胃、滑肠催产、止虚汗和止血等功效。燕麦面汤是产妇、婴幼儿、慢性疾病患者、病后体弱者的食疗补品。所以可以加入宝宝营养套餐里面。

还有核桃米糊，核桃中的磷脂，对宝宝的脑神经发育有良好作用。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。适合全家老少。

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