黄瓜有什么营养和作用？-尊龙凯时网址

问题补充 17:48
黄瓜是我们生活中常见的蔬菜,比较鲜嫩,比较水灵,有的人可以当水果吃,现在培育的黄瓜新品种,有的就是水果黄瓜,口感比较好,黄瓜很有营养价值,可以为人体提供各种微量元素和各种生长发育所必须的维生素等,我们平时都喜欢用黄瓜拌猪头肉来做下酒材,喜欢用黄瓜淹制各种小菜,根据营养专家的研究测定,100克黄瓜中含有的水分约96.5克,热量12.5千卡,蛋白质0.6克,脂肪0.2克,碳水化合物 2.5克,纤维素0

黄瓜有什么营养吗

黄瓜含水分多，且具有食疗价值，既是蔬菜又是水果，新鲜黄瓜约含水分90%左右，100克黄瓜可产生15千卡的热能。黄瓜中含有丰富的钾、铁、磷等和胡萝卜素、维生素c。

黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定作用。

青瓜的寓意和象征？

青瓜即是黄瓜。是西汉时期张骞出使西域带回中原的，也称胡瓜。果实颜色呈油绿或翠绿，表面有柔软的小刺。

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。

青瓜多子代表着多子多孙，还寓意为飞黄腾达，象征子孙后代吉祥多福，事业有成。

黄瓜在玉件里的意为飞黄腾达，黄瓜多子而年年繁殖，所以摆放此玉件代表着多子多孙，子孙后代吉祥多福，事业有成，特别是黄瓜配上凤凰图案更为吉祥而更为直观一目了然，寓意瓜瓞延绵，象征子孙昌盛，事业兴旺。

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