11到12个月的食谱？-尊龙凯时网址

一、11到12个月的食谱？

11个月到12月份的，宝宝的健康饮食食谱表，正餐为主，牛奶为辅，宝宝的早餐，以软嫩，好消化为主，面片汤，加点青菜碎，打个鸡蛋花八点之前用完早餐，十点的时候，喝一遍奶，中午12点的时候，米饭一定要软，加蔬菜，加点牛肉，即可，下午三点再喝一杯奶，晚上六点，做点小馄饨，又有菜又有饭了，

二、12月宝宝一天几顿辅食几次奶？

12月宝宝一天3顿辅食2—3次奶。

11~12个月的宝宝虽然已经可以完全接受辅食了，但是仍然应每天早晚喂配方奶，三餐喂饭。 宝宝出生之后是以乳类为主食，要经过一年的时间逐渐过渡到以谷类为主食。快1岁的宝宝可以吃软饭、面条、小包子、小饺子了。注意每天三餐应变换花样，使宝宝有食欲。 也可以单独给宝宝做一些形象非常可爱的造型的面食，这样更能吸引宝宝的注意力，让宝宝更加喜欢食物。

三、12月宝宝辅食食谱大全有什么推荐的吗？适合吃什么？

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其实辅食的做法是非常简单的，这里有宝宝辅食全攻略（6 月龄～2 岁）（完结）   希望对您有帮助.

宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题，好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育，而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力，所以我们要提供给宝宝最好的饮食才行，但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则，例如宝宝到了一定年龄就应该添加一些辅食，很多家长都不知道应该怎么做。

适合12个月婴儿的辅食食谱：

1、枣泥软饭：枣泥、米、水，各适量，先把米洗净入焖饭锅里加水及牛奶焖熟; 开后放枣泥即可。 也可做豆腐软饭，加点胡萝卜，芹菜心和肉汤一起焖熟食用。

2、什锦烩饭：小牛肉、胡萝卜、土豆、青豆、牛肉汤、米、盐、熟鸡蛋黄，各适量，先把小牛肉切碎，胡萝卜，土豆备好，然后把米，碎牛肉，胡萝卜，土豆，肉汤，青豆，盐都一起入焖饭锅里焖熟，最后加熟鸡蛋黄搅拌即可让宝食用。

3、酱汁面条 ：细面条、酱油、水、葱末、花生油，各适量，先把花生油烧热，然后加葱末炒香后入酱油即加水煮，水开后下细面条煮软熟，最后加滴酱油调味即可。

4、担担面 ：龙须面、水、葱末、盐、香油、熟肉末、肉汤、豌豆尖，各适量，锅中加花生油将葱末炒香，然后加熟肉末拌匀; 另锅加水煮开下龙须面，煮烂后捞起入小碗;肉汤加热后放豌豆尖;面条入汤中，加盐，香油并撒上肉末即成。

5、鸡丝面片：鸡肉、水、面片、油菜心、姜、盐，各适量，先把鸡肉切成片加姜，一起入锅加水煮烂; 捞出后用手将鸡肉片撕成丝后再放回鸡汤锅，煮开下面片到鸡汤中继续煮;并把油菜心洗净切碎加进去，好后加盐即可食用。

适合十二月宝宝辅食都有什么菜

1、三文鱼蛋米饼

先把三文鱼的腥味去掉，可以选用柠檬去掉腥味，把柠檬片放在鱼上面十几分钟就行，再把南瓜去皮并且切小，蒸熟，可以加上奶酪，再把南瓜弄成泥，放入鸡蛋，然后把所有事物混在一起，再捏成饼状煎熟就可以开锅了。

2、翡翠鲜虾蒸蛋

先把鸡蛋手动打一下，把菠菜弄成汁，把虾剥皮煮熟，再把菠菜汁还有鸡蛋混在一起，放入锅中蒸十五分钟左右，再把煮熟的虾放到蒸好的菠菜鸡蛋上面就可以了。

3、玉米红萝卜骨头汤

先把骨头倒入锅中，再用烧沸的开水烫一下骨头去除腥味，再把玉米、红萝卜切小放入锅中炖汤，先用大火煮到汤烧沸，再把火关小，再炖二十几分钟就可以了。骨头汤对小孩子的发育特别好

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