甲营养不良该怎么治能好的最快呢?-尊龙凯时网址

主要是补充维生素a和e、钙、铁四物合剂。合理摄入营养物质，不挑食。

补充微量元素宜选择如下食物：
第一、补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
第二、补铜 宜多吃糙米、芝麻、柿子、运动肝脏、猪肉、蛤蜊、菠菜、大豆等食物。
第三、补碘 宜多吃海带、紫菜、海鱼、海虾等。
第四、补磷 宜多吃蛋黄、南瓜子、葡萄、谷类、花生、虾、栗子、杏等。
第五、补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。
第六、补锰 宜多食粗面粉、大豆、胡桃、扁豆、腰子、香菜

指甲营养不良 怎么办

除了补充营养之外，也要调整饮食的，很重要，指甲也属于骨骼，所以补充矿物质也是必要的，饮食要规律，还要补锌促进吸收，一日三餐要规律，多喝点豆类食品，很快就补回来

皮肤科指甲营养不良

你这不是营养不良，是灰指甲。买点抗灰指甲药，注意不要传染给家人哦.

指甲营养不良要吃什么？

那应该是缺钙，多吃点鱼，含钙丰富的东西及会慢慢好的。

指甲营养不良，指甲易碎，怎么办

病情分析： 出现指甲易碎的情况，有可能是由于身体缺钙，所引起的
指导意见： 建议可适当的补钙，补钙的同时要服用，鱼肝油维生素c，多吃富含蛋白质的食物，如豆制品，瘦肉鱼类，坚果，鸡蛋，奶类，同时要避免喝碳酸饮料

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