6个半月最佳辅食？-尊龙凯时网址
一、6个半月最佳辅食？
6个半月的宝宝最佳辅食是泥湖类食物，添加辅食的原则是从单一到多样，从稀至稠。含铁米粉是宝妈们的首选，给宝宝吃含铁米粉时，要谨记米粉要从稀到稠，吃段时间后可以适当加点水果泥调味，常见的有苹果泥、香蕉泥，桃泥、火龙果泥、猕猴桃泥等
二、六个半月的宝宝可以吃什么辅食食谱
对于六个月大的婴儿，他们通常喝牛奶。这个时候我们才刚刚习惯辅食。一般不需要吃太多辅食，辅食的添加要按照由少到多、由细到粗的顺序来安排。那么，六个月大的宝宝吃什么辅食呢？
宝宝的日常饮食要按照食谱的顺序来安排，这样才能养成良好的饮食习惯。六个月宝宝的辅食食谱可以安排如下:
六个月大的宝宝，一天要母乳喂养5到6次，之后是一次辅食，一次水果。辅食一般是米糊、米粉、青菜糊、鱼糊、粥、豆腐等软食或流质食物。
例如，以下食谱可以帮助妈妈为六个月大的宝宝安排辅食:
1.胡萝卜米粉是一种辅助食品，对促进婴儿的生长发育和保证正常视力有很好的作用。
2.白菜粥可以缓解便秘，促进肠胃蠕动，增加食欲。
3.绿色蔬菜米粉可以促进生长发育。
4.青菜和土豆泥有助于增强免疫力，平衡营养吸收。
5.豌豆酱可以补充蛋白质，调和肠胃，促进排便。
然后随着宝宝年龄的增长，按照食谱顺序逐渐添加，从粥、蔬菜泥等。切菜叶、肉丸、包子、饺子等。
六个半月宝宝可以添加一些米粉，鸡蛋糕，烂面条，尝试加一些蔬菜汁，水果泥。遵循由少到多，由稀到稠，由软到硬的原则。
六个多月的宝宝可以吃少量的稀饭，蒸鸡蛋羹，软烂的儿童面条等辅食，不过毕竟宝宝还太小一次不能吃太多，要循序渐进慢慢来
六个半月的宝宝辅食可以吃一些面条面片儿。嗯，小米粥，煮鸡蛋。这些都可以的。
六个半月的宝宝可以吃苹果泥、稀饭、米糊。
三、6个半月宝宝吃什么辅食
导语：其实不是所有的食物宝宝都是可以吃的，那么6个半月的宝宝可以吃啥呢，我帮你盘点下吧。
6个半月宝宝吃什么辅食 荞麦
荞麦面面糊可以从宝宝9个月时开始添加，1岁以后的宝宝可以适当吃一些荞麦面条等食物。
小米
小米汤从宝宝6个月就可以吃了，但是小米粥等颗粒状的食物，要等宝宝能够咀嚼了再开始添加。
糯米
糯米不适合过早给宝宝添加，因为糯米不太容易消化。烂烂的糯米粥在宝宝1岁左右就可以吃了。
黑米
黑米粥从宝宝9个月开始可以适量添加。
高粱
高粱相对比较粗糙，去皮的`高粱米粥可以在宝宝1岁以后给他们吃。
黄豆
妈妈可以把黄豆打成豆浆给9个月以上的宝宝喝，黄豆做成的豆腐泥也可以在这时候给宝宝吃。
红小豆
用红小豆做成细细的红豆沙，可以给8个月以上的宝宝吃。与谷类食物混合成豆饭或豆粥给1岁以上的宝宝食用。
燕麦
燕麦糊可以从宝宝9个月开始添加，燕麦粥可以从宝宝1岁开始以后开始添加。
南瓜
南瓜的味道十分香甜，口感细滑，富含维生素a与维生素c。不仅能够和大米小米一起煮成南瓜粥，还可以蒸熟后调成南瓜糊。
扁豆
扁豆富含蛋白质和膳食纤维，可以将扁豆煮熟后混合米饭给宝宝吃。
深色绿叶菜
深色的绿叶蔬菜中富含铁和叶酸，为了方便可以将绿叶菜捣成泥放在火上蒸煮，并按照2:1的比例混合加铁麦片一起给宝宝吃。
鳄梨
鳄梨富含不饱和脂肪，营养成分是最和母乳相似的，对于婴儿大脑的发育是非常有好处的。
肉类
肉类是孩子锌和铁的重要来源，肉类的做法也各种各样。而且炖肉的肉质会更方便咀嚼，更适合婴儿服用。只是要注意炖肉的时间要足够长，确保肉质变烂。
西梅
当宝宝开始吃固体食物的时候，很可能会发生便秘的情况。此时就需要用西梅来进行缓解，既可以捣成泥，又可以和其他水果酱一起来食用。如果宝宝的便秘非常严重，可以在喝母乳或者奶粉中添加1到2勺的西梅汁。
四、宝宝6个月辅食一天吃几次
6个半月宝宝一天可以吃两次辅食。
一般情况下，宝宝6个月左右开始添加辅食，6个半月的宝宝虽然可以吃辅食，但主食仍以乳汁为主，注意饮食的改变是由稀到干、由软到硬，以免婴儿消化不良或出现拒食情况。
辅食最好以淀粉类、好消化的食物为主，如米粥、米粉、米汤、面条汤、面片等，另外可以加少许的果泥、蔬菜泥和蛋黄，还有动物内脏。
宝宝六个月辅食一天吃几次这个要看宝宝的一个身体体质一般的宝宝的话一天两次就可以了多了他也不吃吃不下去的
六个月的宝宝一天一般吃一次辅食就够了。在添加辅食时，要注意从稀到稠，先熟悉一种食物后再添加另一种食物，一定要讲究营养均衡，搭配合理，但是不要给宝宝添加其它调味料成分，更不可以加盐。
。宝宝六个月的辅食，一天吃三次，四次就可以了，每次少喂一些，不要喂的太饱了，太饱了，会对孩子肠胃不好，能及时了
6个月的宝宝每天吃1~2次辅食都是可以的，但是要注意不要吃太多，避免引起宝宝消化不良或者是便秘。
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