能给宝宝吃带盐的肉松嘛？-尊龙凯时网址

一、能给宝宝吃带盐的肉松嘛？

是啊，我也是经常给娃吃红薯粥，面条，都不太喜欢了，，后来我买了大骨炖汤，然后用汤煮粥，加一点点盐，，不至于太油，，有时煮小鱼粥，，小鱼中也有盐，所以就没再加盐了。。我娃现在一岁一个月7天吧。

二、宝宝一岁了，辅食该做些什么好呢？

前言

随着孩子慢慢的长大，能吃的东西也是越来越多了，与一岁之前有很大的不同，一岁之前主要是以糊状的辅食为主，那么一岁之后的宝宝都可以吃一些什么样子的辅食呢？接下来就让我们一起看一下吧。

一岁的宝宝都可以吃什么？

当孩子一岁之后，食物还是要以奶为主，但是可以添加的辅食种类那就太多了，比如说面条，谷物，水果，蔬菜和肉类等等。

辅食的做法

1.面条   可以去超市选择适合一岁宝宝吃的婴儿辅食类的面条，到家之后用清水煮熟煮烂之后用勺子喂给孩子吃，可以稍稍的放入一点点食用盐调味，注意不要放入过多的盐，这对宝宝的身体不好，要是感觉单纯的面条太过单一的话，也可以选择一些蔬菜面条或者水果面条。

2.粥类  这个时候的宝宝的消化系统又进一步的发育了，已经可以适当的吃一些粥类的食品了，比如说小米粥，单纯的只放小米，将小米煮烂之后喂给宝宝喝，也可以煮一些大米粥，也可以将瘦肉剁成肉沫之后加在粥里煮熟之后喂给宝宝吃，注意一定要将肉剁成沫，否则孩子容易卡到，也不易消化。也可以在粥里面加入红薯、胡萝卜等，注意也要剁碎。

3.汤类   这个时候的宝宝也可以适当的摄入一些鱼汤，鸡汤等食物了，煮汤的时候也要注意，除了少许的盐之外，不要放任何的调料，这个时候的宝宝还不适合吃那么多的调味品，汤类也不要一次给宝宝吃太多，要注意喝之前将表面的浮油去除干净。

4.肉松、鱼松    这个时候的宝宝也可以适当的吃一些肉松类的食物了，还是要注意不要一次摄入过多就可以。

这个时候的宝宝要多晒太阳，适当的多出去走走，这样才能更好的促进钙的吸收。

一岁的宝宝可以添加的辅食种类比较多，主要是吃一些营养容易消化的食物。多给孩子吃一些小米粥，瘦肉粥，鱼丸粥，海鲜粥，排骨粥，胡萝卜粥，红薯粥，红豆粥等营养的粥类食物；也可以给孩子喝点青菜汤，海鲜汤，瘦肉汤，鸡汤，鱼汤；给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝点鲜榨果汁；吃点鱼松、肉松的食物。一岁的孩子可以适当多参加一些户外活动，多晒晒太阳，促进钙的吸收。饮食上要注意荤素搭配，不要给孩子吃冷饮类的食物，也不要吃太过于油腻的食物。

可以制作小米粥，或者是大米粥，也可以制作面条，或者是蔬菜泥，还可以制作水果泥，这些辅食都适合一岁左右的宝宝吃。

可以给宝宝做一些水果，您可以做一些蔬菜泥，也可以做一些主食，可以给宝宝吃一些面条，还可以吃一些鸡胸肉或者鱼肉。

胡萝卜，黄瓜，西兰花，鱼肉，鸡肉，这些都是可以作为辅食来给孩子添加的。

三、给七个月宝宝做肉松可以加盐酱油和油吗

可以吃的，宝宝在六个月以上可以开始添加少量盐分。 婴幼儿对盐的敏感度，远高于成人。食物中盐含量为0.25%时，成人觉得淡，婴幼儿吃着就咸了。时间一久，宝宝的口味会越来越重。同时，人体对盐的需求量有限。

四、宝宝六个半月可以吃含盐的肉松吗

通常建议1周岁以内不要添加任何调味品。 什么都不是绝对的，盐本来是人体不可缺少的无机物。 我建议，到开始添加辅食（4个月）后盐可以少加一点，味精则一点也不要，味精不是好东西，任何年龄都不要多吃。 要防止孩子吃盐过多，哪怕是到了1岁以后。 吃含盐量过高食物的儿童有11%~13%患了高血压。此外，食入盐份太多，还会导致体内的钾从尿中丧失，而钾对于人体活动时肌肉的收缩、放松是必须的，钾丧失过多，能引起心脏衰弱而死亡。 当然，适量的食盐对维护人体健康起着重要的生理作用，所以1周岁内的宝宝可以不加或稍微加一丁点盐就可以了。 另外，宝宝长牙后,每天早上宝宝一起床就先给他喝几口淡盐水,可以帮助清洁宝宝的口腔及肠胃。我就是坚持每天给我宝宝喝的,没有副作用。注意是淡盐水,喝几口漱漱口就行了。

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