家里大人都吃素，四岁的女儿老是要吃肉，小孩吃素会导致缺乏营养吗？-尊龙凯时网址
家里大人都吃素，四岁的女儿老是要吃肉，小孩吃素会导致缺乏营养吗？
长期素食者由于蛋白质与脂肪不足，容易引发营养不良。引起微量元素缺乏症。人体必须亏行祥的元素如锌、钙、铁等主要来自荤食。素食中锌、钙、铁含量少，且带茄含有较多的植酸和草酸，反而会阻碍锌、钙和铁等元素的吸收。所以建议尝试着吃些荤菜。先吃些喜欢味好的慢慢习惯就好了。
素食者要避免吃单一的食物，每天应吃谷类、豆类、薯类、蔬菜、鲜果等几大类食物，加上适量油脂等调味品。此外，一定要按时进食，最好在三次主餐之外，增加二三次副餐，吃点豆奶、红枣、花生、核桃等。还要多注意晒太阳，锻炼身体。
经常吃素会导致宝宝的身体发育很不均衡，这也会对宝宝有着很大的创伤。所以说父母也是需要注意孩子的饮食，这样才能够让孩子有一个更好的发育。大家也都觉得孩子的健康比较重要，这也对孩子有很大的影响。如果宝宝经常吃素，那么也会导致身体发育很不均衡。这也会对宝宝产生很大的负面伤害，也会让宝宝出现营养不良的状况。所以说父母也是需要注意孩子的饮食习惯，也应该保证孩子营养均衡。这样也能够让孩子有一个很好的身体，还能够让孩子吸收更多的营养物质。
多吃蔬菜和水果
大家也都觉得孩子吃素是很不好的习惯，这样也会导致孩子的体质很差劲。所以说孩子也是需要吃营养均衡的食物，这样才能够有助于孩子更好的发育。很多小孩子在小的时候都需要保证营养均衡，也应该多吃蔬菜和水果，还应该多吃肉类食物。
粗粮坚果补锌铁
吃素容易缺铁，造成贫血、脸色苍白；吃素也会造成缺锌，影响身体正常发育。多吃粗粮、豆制品、核果类以及红糖，可以补充锌和铁。例如用全麦面包代替普通面包，用红糖代替白糖，多吃黑米、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。
多吃海产品补充维生素
动物内脏、蛋、奶类等食物含有丰富的维生素，但是素食者往往无法销搏获得。经常食用海藻、紫菜、海带等食品，可以增加维生素b12的摄入。同时，最好再服用一些复合维生素。
肯定会缺乏一些营养因素，也会让孩子发育不良，在生活中就应该做到荤素搭配。
小孩吃素会导致是缺乏营养的，如果长时间吃素的话，会影响孩子的发育，也会让孩子变得营养不良。
我觉得小孩吃素会导致缺乏营养，因为这根本不利于孩子的身体健康。
幼儿长期吃素会在不同程度上造成营养不良。对于每一个孩子来说，营养均衡才是最重要。肉食和素食对身体都有好处，肉食可以补充蛋白质和铁元素，而素食可以补充各种维生素和基本元素，每一种元素的缺失都会影响孩子的生长发育。
举措建议
一般来说建议孩子多吃粗粮，谷物和蔬菜水果，但是有些孩子体质偏胖，可以少吃一点肉，多吃素菜，而体质偏瘦的孩子则拍迅可以选缓贺择多摄入多一些肉类。除了平袭哪此时吃的肉菜，还可以额外补充奶制品和豆制品。
求助：宝宝快两岁，婆婆教宝宝念佛拜佛，该如何是好
我个人其实不太认同这种方法，孩子还是要给他一个快乐的童年，看儿童绘本，听幼儿故事，像别的小朋友一样，有一个阳光的童年。相比我觉得这种灌输式的佛经，反而对孩子更好一些。个人信仰，是需要一个人有一定判断力之后自己来觉闷链唤得，像这样强行灌输，我觉蚂凯得对孩子的心理健康会造成一定的影响。所以我觉得你应该和婆婆摊开这个事情，说清楚，孩子需要科学育儿，让孩子自己去选择，健康成长。我给孩子买了企鹅童话的故事手伴，他里面唤胡有很多的精品故事，有情商培养，兴趣培养这类的，孩子是从听故事，逐渐培养，既科学，又是积极向上的，不会强行干涉孩子的自行选择，他们的故事都是由顶尖的育儿团队进行打造的，不会对孩子的心理造成任何影响，反正更是积极的引导，开发。我建议你可以这么进行育儿。育儿方法很重要，会影响孩子的一生。
个人觉得，学佛很好，吃素很好，善良也很好，因为善有善报，腔信恶有恶报，学佛可以帮助我们出离苦海，如果觉得孩子太小，可以先教孩子学习儒家的书籍，比如《弟子规》《论语》《孟子》之类的，孩子记性好，可以让孩子背佛经，比如《金刚经》《心经》让圆亏，不必给坦神孩子讲意思，等孩子长大自己去领悟就好，建议您可以学习蔡礼旭老师讲的《弟子规》可以学习一下，南无断诸过佛
我有个办法，就是让小孩子从小去出家。否则，别人害他一百次，他还以为是修行的违缘或者业障。被人害了，别人随便找个借口说是他上辈子欠他的，你孩子也就真信了握悄。殊不知，人类交流虚构的东西，是7万年前基因突变而来的功能。
实际上，动物植物都是真核细胞进化而穗橘来，都是细胞搭建的智能体。佛教说植物不是众生，其实植物对于伤害过它的人是有记忆的，而且会有反应。人和香蕉50%基因相似。人只是猿基因突变进化来的动物。其实我还是觉得学好数理化比较靠谱。科学大批量治疗的疾病，靠迷信能大批量治疗否？再者，动植物自然衰老死亡也猜皮团是基因分裂时，遗传物质丢失造成的。
这个没啥不好的吧
吃素念经可以 三观不正就，。，。
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