孕妈妈要避免的饮食问题如下：
1.应减少盐分的摄取，以免发生水肿。
2.体重过重或有糖尿病者，应寻求专家的协助，调整饮食结构。
3.不可过分偏食某种食物，或。
4.补充孕期或维生素之前，应先询问医生意见，不宜自行购买服用，以免食用过量。
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