什么汤是补血养身养精的？-尊龙凯时网址

发布时间：2021-06-18 20:16:55编辑：归类：四季养生

正是传说中的王八汤啊，补气血，壮阳。要不炖雪蛤也行

补血养精的汤很多，建议您说清楚自己的身体情况，不能随便去吃一些中药的汤剂。中国的女同志气血水平都较低，建议平时喝点“红糖水煮鸡蛋加几颗桂圆红枣，水煮开后几分钟就可以喝了”，另外煮点菠菜猪肝汤也是非常不错的，有条件可以买点阿胶吃，要坚持一段时间才有效果！气血水平低身体虚弱，切记不要生闷气，少操心，不要熬夜，不要过度劳累，要少吃多餐，餐应时，七分饱，早上一定要吃好！我好像有点罗嗦了，希望能够帮到您@自我管理网