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看个人喜好吧。江米圆粒和长粒米在营养上没什么区别。主要是口感，和适用性不同。 长粒江米质地偏硬，且粘性高，煮熟后容易反生，不适合老人小孩直接食用，所以适合磨成粉做成汤圆，年糕等食物。 圆粒江米口感偏软，粘性比长粒米差一点，吃起来有淡淡的清香味。适合做粘度比...2023-03-04 23:25:39家常菜 -
适合冬季喝的汤大致有这几种， 土鸡汤，莲藕排骨汤，羊肉汤，鸽子汤，白萝卜炖大骨头汤，罗宋汤等。 一般身体体质弱的，适合喝土鸡汤，大补的。 如果是内热体质的，适合喝莲藕排骨汤，如果身体是有点体寒的，适合喝羊肉汤，温补的。 如果身体有点贫血的，或者刚动过手术的...2023-02-23 20:05:04四季养生
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高。 维生素c含量不低。再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。芒果色、香、味俱佳,营养丰富 维生素a含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素c的含量也超过桔子、草莓。每100克果肉含维生素c56.4-137.5毫克，有的可高达189毫...2023-02-23 06:46:54宝宝食谱
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刚出生的宝宝应该喂母乳，因为母乳的免疫力是最高的，是婴儿最需要的食品， 如果母乳不多，您可以多喝一些汤类的食品，多让宝宝吸，就会更多的，母乳实在不够， 您可以参考一下以下的排行榜， “妈妈最满意”婴儿奶粉排行榜 1、多美滋 2、雀巢 3、贝因美 4、美赞...2023-02-17 17:50:18奶粉
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黑木耳和银耳提前用热水泡发，然后把银耳切小朵，冷水上锅先放红枣和银耳，先把银耳熬出胶，最后把黑木耳放锅里，熬煮黑木耳熟了出锅 银耳红枣汤吃起来为什么有点腻？ 是不是银耳或者莲子有问题，你买的银耳味道是清香还是刺鼻，颜色是米黄还是非常白，如果银耳有刺鼻味道、...2023-02-14 17:50:22美食资讯
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芹菜小米粥 原料；小米60克芹菜30克 制作；小米洗净加水做粥，芹菜切成细末。待粥熟后放入再熬15分钟。 营养；小米富含维生素b1，芹菜是粗纤维，能有效改善宝宝的肠道，特别适合有时便秘的宝宝。 黑米红豆山药红枣莲子煮在一起的营养价值？ 这些食物可以一...2023-02-01 17:58:39四季养生
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第一款、养生汤是无花果瘦肉炖苹果汤，这款汤是男女老少都能喝的汤，准备的材料也不多，而且汤的味道非常鲜甜又有营养~秋冬季喝这款汤能增强抵抗力的同时滋阴润燥，健脾益胃助消化哦！ 第二款、养生汤是金银菜陈肾煲脊骨，金银菜其实就是白菜 白菜干两种菜，金银菜可是有清...2023-01-23 07:06:07四季养生
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1、带鱼:带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品。尤其适宜气短乏力、久病体虚、血虚头晕、营养不良以及皮肤干燥者食用。带鱼肉肥刺少、味道鲜美，很适合小孩子和怕鱼刺者食用。 2、鲫鱼：鲫鱼的特点是营养素全面，含糖分多...2023-01-20 21:46:00宝宝食谱
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3岁宝宝的乳牙已经出齐,咀嚼能力大大提高,食物种类及烹调 方法 逐步接近于成人。下面我为你整理了适合3岁宝宝的粥食谱，希望对各位妈妈有帮助！ 适合3岁宝宝的粥食谱：宝宝益智核桃仁粥 原料：山核桃仁20克(3-5个 ，粳米或...2023-01-17 13:48:51饮食健康
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还有八宝粥大约成本在3-5角，一杯卖两元的话利润就显而易见了，如果选址好，一天卖出4~500杯的利润最少可以达到500往上走，而一碗玉米粥的成本大概在一元左右(包括人工成本和加工成本 ，也就是月利润超过万元级别。 粥的营养价值丰富，适合各类人群，肠胃不...2023-01-17 11:31:52四季养生
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一、宝宝一周吃几次胡萝卜？吃多少才合适？ 宝宝可以每天吃一点红萝卜，但不要吃太多了，每天半根或者是一根，吃太多了容易引起胃肠道反应。引起腹痛腹泻等症状。胡萝卜含有胡萝卜素和各种维生素，对宝宝的生长发育有很好的作用，平时也可以给宝宝多吃点新鲜的蔬菜水果，有助...2023-01-15 01:51:46宝宝食谱
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土豆营养素齐全，而且易为人体消化吸收，且含有丰富的维生素a和维生素c以及矿物质，口感也不错，是非常适合宝宝的辅食食材。下面，小编整理收集了一些土豆的辅食食谱，希望对各位爸爸妈妈有所帮助。 土豆泥 适合6个月以上宝宝 1、食材： 土豆一个。 2、做法： （1...2023-01-12 15:49:01饮食健康