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一、正常人每天营养摄入标准？ 饮食中每天摄入的营养标准主要包括： 1. 水：每天应摄入2-3公升水； 2. 蛋白质：一般成年人一天最低摄入量为0.8g/kg体重，最多不超过2.5g/kg。如果是运动者则需要另行考量； 3. 脂肪：健康的饮食中一般不超过3克...2023-03-10 02:28:13妈妈食谱
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营养成分能量计算公式？ nrv%=(表中营养成分的含量值/营养素参考值 *100% 项目 每100ml nrv% 能量 222kj 3%=(222÷8400 ×100% 蛋白质 0.6g 1%=(0.6÷60 ×100% 脂肪 1.5g 3%=(1.5÷...2023-03-09 21:03:08家常菜
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猫罐头干物质含量，既食品在真空干燥条件下处理至恒重，干燥物的含量既为总干物质含量，猫罐头的干物质含量计算其实也非常简单，擦净罐头外壁，用天平称取罐头毛重（w2），食品倒出后，将空罐洗净、擦干后称重（w1），二者之差既为罐头食品的净重。 好的猫罐头是看不到鱼...2023-03-09 19:55:13美食资讯
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西红柿为茄科一年生草本植物，果实汁饱肉肥，酸甜爽口，营养丰富。每百克西红柿含蛋2113白质12克、脂肪3克、糖26克、热量18千卡、钙8毫克、磷11毫克、铁8毫克、胡萝卜素31毫克、果酸2克，以及维生素pp、硫、钠、5261钾、镁等物质。每人每天食用50克...2023-03-09 06:09:48宝宝食谱
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总体来说牛奶好，牛奶的营养比麦乳精好，但是麦乳精味道好，鲜牛奶含有丰富的蛋白质、无机盐、脂肪、微量元素等营养成分，麦乳精是以奶粉、炼乳、麦糠、可可粉为主要原料，添加蛋粉、奶油、柠檬酸、葡萄糖、维生素等成分制作而成的一种速溶含乳饮料。 麦乳精和牛奶比当然是牛...2023-03-09 04:10:56妈妈食谱
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海参温补，是适合一年四季食用的滋补食材，一般食用海参是可以提高免疫力、提高记忆力等，不过海参要常吃才能有这些效果哦 海参什么人群适合吃？有什么作用？怎么吃？ 海参性味咸、温，有补肾益精，养血润燥的功效。只要是精血亏损，虚弱劳怯，阳痿，梦遗，小便频数，肠燥便...2023-03-07 14:15:43饮食健康
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