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蔬菜、水果主要向人们提供的是维生素。 哪种蔬果都可以提供不一样的维生素和矿物质。 水果中的水分含量远远要高于蔬菜,水分是主要成分,其次,主要含有的就是矿物质、维生素及糖类,如维生素c等。 主要提供各种维生素及微量元素。 蔬菜水果主要向人们提供各种维...2023-03-05 06:22:37饮食健康
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能量:千焦，蛋白质:克，脂肪:克，碳水化合物:克，钠:毫克。 面条的营养成分含量表？ 营养素含量(每100克 280.00热量（大卡） 59.50碳水化合物（克） 1.60脂肪（克） 8.50蛋白质（克） 1.50纤维素（克） 一维生素a（微克） 一维生...2023-02-15 01:47:16饮食健康
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身体提供碳水化合物等营养，适量食用有利身体健康。 甘蔗是温带和热带农作物，可以直接食用，也是制造蔗糖的原料。甘蔗的营养价值比较丰富，100克甘蔗里面包含83.1克水分、16.0克碳水化合物、14毫克钙等。其主要作用是为人体提供水分和热量。 甘蔗含有丰富的碳...2023-02-07 08:11:36四季养生
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对于胃不好的人来说，鸡蛋西红柿汤面条容易消化又营养，还有小米粥，面包，疙瘩汤等。对于胃好的人来说，拉条子，抓饭，烤包子，揪片子，皮蛋瘦肉粥，八宝粥，山药粥等都好消化又营养 请给你妈妈设计一份午餐的营养合理的食谱？ 合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，...2023-02-04 09:49:23饮食健康
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一、女生早上吃什么食物是最有营养 最好是豆浆啦 比牛奶要好 吃个鸡蛋 二、有哪些早餐口感好些，而且又营养。适合女孩子早上吃的。推荐些好点的，我会给高分。 全麦的面包、吐司、粥类、麦片、水果、豆浆、水煮蛋等都是不错的早餐选择。 三、女性早餐需要哪...2023-01-23 14:58:03家常菜
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目前的研究结果均提示，牛奶中含有丰富的营养物质，是适合儿童的优质食品。牛奶不仅含有丰富的蛋白质，为儿童的生长发育提供所有的必需氨基酸与谷氨酸，牛奶蛋白质属于优质蛋白，在体内消化利用率高;牛奶中钙的含量也较高，是较好的补钙食品;牛奶中还含有较高的维生素b2。...2023-01-22 17:12:18美食资讯
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中医认为手脚冰凉怕寒怜的人,应吃桂圆干,每天吃个四五个就可以啦,长期坚持的吃,三个月就会有效果.参芪归羊肉汤 原料：羊肉300克、党参20克、黄芪15克、当归10克、生姜3片。 制作方法：(1 药材洗净，浸泡;(2 羊肉洗净，切块，在沸水中稍滚...2022-12-31 07:05:31四季养生
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黄香蕉苹果像什么？ 黄香蕉苹果 黄香蕉苹果，果形呈长圆锥形，斤果三个左右；成熟后果皮呈金苋，阳面带有红晕，皮薄无锈斑，有光泽；肉质细密，呈黄白色，汁液较多，味深醇香，甜酸适口。比普通苹果多了一股香蕉的独特香味，清甜可口。富含碳水化合物，构成机体的重要物质；...2022-12-29 02:17:54美食资讯
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根菜类是指庞大的肉质直根为食物部分的蔬菜。 白菜类是指一楼嫩的叶，从叶球嫩间花球提供使用。绿叶蔬菜以那幼嫩的叶叶或者嫩尖提供使用。 葱蒜类是指假茎管状叶或者在叶体供使用。 茄果类是指果实为食用部分的蔬菜。 瓜类是指果实使用部分的葫芦科蔬菜，豆类是指以嫩夹或...2022-12-25 12:30:34饮食健康
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一、高三学生必备营养品有哪些？ 1、全麦制品和糙米：增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素，对于保持认知能力至关重要。其中维生素b6对于降低类半胱氨酸水平最有作用。 2、核桃：核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食...2022-12-23 12:29:04妈妈食谱
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1.各地在落实和完善社会保障制度和公共服务政策时，应对老年人予以适度倾斜。 2.鼓励地方建立八十周岁以上低收入老年人高龄津贴制度。 3.政府投资兴办的养老机构，要在保障“三无”老年人、“五保”老年人服务需求的基础上，优先照顾经济困难的孤寡、失能、高龄老...2022-12-16 14:10:17家常菜