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粳米、糯米：含碳水化合物最多，每500克中含395克。肉松：含蛋白质最多，每500克中含270.5克。羊肝：含维生素a最多，每500克中含15.5国际单位。花生米：含维生素b最多，每500克含5.15克。鲜枣：含维生索c最多，每50...

2023-03-08 18:31:22宝宝食谱

核桃的功效作用与禁忌核桃的功效作用与禁忌，核桃被誉为“万岁子”、“长寿果”。提到核桃，大家总会想到其补脑之功效，但事实上核桃的功效可不止补脑那么简单。分享下核桃的功效作用与禁忌。核桃的功效作用与禁忌1...

2023-03-08 11:40:52美食资讯

一、吃青苹果有什么好处笔记本 1、防止肥胖：和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。 2、美白牙齿：苹果含丰富纤维...

2023-03-08 10:21:59妈妈食谱

just google it!找个专家和医生在看看吧！祝你早日康复！海参含有什么营养成分；孕妇能不能吃？吃往死了吃都没事大不了上点火长点那啥那啥~~~~ 昂没啥大不了的海参养殖的和野生的营养有区别吗？野生海参和养殖海参的区别 1、售价：野...

2023-03-08 05:49:30饮食健康

茄子的挑选技巧一看颜色。好的嫩的茄子应该是红紫或黑紫色为主的，颜色比较乌黑光亮，一眼看去非常漂亮，这样的茄子才好。相反，如果茄子颜色暗淡，呈现褐色，说明茄子老了，或者马上就要坏了，这样的茄子不要买。二找花萼。在茄子的花萼与果实连接的地方，有一...

2023-03-08 00:13:15饮食健康

西红柿暗指敢于尝试。西红柿的寓意红红火火，柿柿如意，番茄的花语是敢于尝试，虽然平凡弱小，但是却富有勇气，只要有理想和耐心，小小的力量也可变成大大的光热。番茄果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。西红柿有什么营养呢？西红...

2023-03-07 06:16:47饮食健康

一、山楂的属性？山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。山楂属性：味酸、甘，性微温。归胃、脾、肝经。山楂的主要成分是黄酮类、鞣质、糖类、有机酸类、微量元素。黄酮类化合物是主要活性成分。《中华人民共和国药典》2015年版规定，干燥的山楂药材中，有机酸的...

2023-03-07 06:07:18四季养生

吃杏仁的好处一：预防心血管大杏仁有益于心脏的脂肪研究表明，每周至少吃5次杏仁的人，心脏病或冠心病发作的危险性会降低一半。这是因为杏仁中含有丰富的单不饱和脂肪酸，它可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量，从而减少患心血管疾病的危险。吃杏仁的好处二：吃大杏仁可美...

2023-03-07 02:52:29宝宝食谱

一、青苹果和普通苹果的营养价值有区别吗？红苹果、青苹果、黄苹果这三种苹果，在营养价值上除了胡萝卜素和果酸之外，其他营养素成分并没有很大的差别。除此之外，黄苹果富有胡萝卜素，对眼睛的益处极大。青苹果的颜色更青，果酸含量更高，有利于美容。二、青苹果有什...

2023-03-06 23:14:45家常菜

芒果1-2个左右。芒果属于一种热带水果，口感十分的甜，另外芒果当中营养成分也十分的丰富，食用之后可以满足人体的营养需求、补充人体所需的各种营养。但是在吃芒果的时候一定要注意量，切不可多吃，一般一天吃1-2个左右的小芒果即可，吃太多就会增加身体的负担，对...

2023-03-06 10:58:24饮食健康