小孩吃什么能增强免疫力？-尊龙凯时网址

一、小孩吃什么能增强免疫力？

不过说去特意吃什么东西，首先每顿饭都要有营养的东西才行；

比如有青菜，多吃鱼，适当的喝些汤水；

还有就是多吃水果，特别是“苹果”水果中最好的水果，天天吃的话可以增强免疫力，保证不用看医生；

二、宝宝抵抗力很差，吃什么能增强抵抗力啊？

我家宝宝不爱吃饭抵抗力也很差，医生都说宝宝免疫力太差，医生推荐喝小安素，给宝宝喝了差不多半年了，就感冒过一次，还不错。

三、宝宝免疫力低吃什么？

第一、注意饮食

增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素a；有来自草莓、柑橘等的维生素c；也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素e；来自谷物的锌和硒等；这些食物都可以适量给小孩多补充。f.适当给小孩补充牛初乳，比如生命阳光牛初乳含有有5种免疫球蛋白，能够与病原微生物及毒素等抗原结合，形成抗体，同时促进哺乳动物新生幼仔自身免疫系统发育成熟，保护其免受病原侵袭，增强免疫力。

第二、运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，都应该多运动，增强体质。活动身体可以加快宝宝体内循环，增强宝宝胃口，并有助于他们休息。

由于孩子本身免疫力发育尚不成熟或有些滞后,导致适应环境的能力低下,容易出现反复的感染,尤其是季节更迭和冬季.这类儿童最为常见。那么，我们该如何提高宝宝的免疫力呢？有经验的妈妈都会毫不犹豫的选择—宝贝乐益生菌益生菌。宝贝乐益生菌采用的多种活性益生菌可有效阻止致病菌群的入侵与定居，防止因有害菌的繁殖而引起的儿童痢疾和腹泻,帮助保持健康的胃肠道功能；所含的多种维生素和乳酸钙，乳酸锌，能全面提高儿童的抵抗力，促进其生长发育；所含的低聚果糖等能刺激儿童的免疫系统，增强非特异性免疫力obabyl点com

小儿在生长发育的过程中与营养的供应有着直接的关系，随着我国人民生活水平的提高，营养状况已有了基本的改善，而在所供应的营养物质中，微量元素起着非常重要的作用，若是补的不合理，将严重的影响小儿的免疫功能。

四、吃什么食物可以增强宝宝的免疫力

免疫力就是机体抵御外来病原体的能力，它可以由先天遗传获得，非特异性地抵御多种病菌的入侵，称为天然免疫；也可以在出生后因感染某种特定病菌而产生特异的抵抗力，称为获得性免疫。正是免疫系统的积极工作，构筑了宝宝防病的“长城”。提高免疫力营养学家常推荐的是obabyl-宝贝乐，其效果深受肯定很信赖。

小孩为什么会免疫力低、抵抗力差呢？

人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。其中饮食具有决定性的影响力，因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统，增强免疫能力。如果缺乏这些重要营养素成分，会严重影响身体的免疫系统机能。

抓住宝宝免疫力发展的关键时期是提高免疫力的有利条件，其中有几个值得注意的方面：

1、减少污染是提高免疫力的保证，加拿大卫生组织的调查显示：68%的疾病与室内污染有关，但是在日常生活中污染是很难人为控制的。

2、锻炼是增强免疫力最简单、经济、有效的方法，运动能帮助增强的体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高宝宝免疫功能的关键。

3、睡眠，让免疫系统“养足精神”，充分休息能使宝宝的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担。

4、积极制定疫苗免疫计划，从孩子出生到6岁期间参照免疫计划时间表严格执行。疫苗能够刺激宝宝的身体产生抗体，从而保护她免于感染某些危险的传染病，或者至少降低了感染的可能性。

除了要做到上述四点最基本的几点外，父母应当给孩子用obabyl-宝贝乐来提高免疫力。obabyl-宝贝乐中所含的益生菌能够刺激宝宝体内的非特异性免疫功能，使吞噬细胞的活力增强，提高免疫力。

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