吃鸡爪子都有什么营养吗 ？？-尊龙凯时网址

含有丰富的胶原物质，对皮肤很好，常吃不怕

鸡爪子什么样算好的？

鸡爪子选择： 鸡爪又名鸡掌、凤爪、凤足，鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。 鸡爪是鸡的脚爪，可供食用。鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪，而称做凤爪，在南方，凤爪可是一道上档次的名菜，其烹饪方法也较复杂。

吃无骨鸡爪好吗？

吃无骨鸡爪好。无骨鸡爪营养价值与功效，主要表现在以下几个方面：

1、具有非常丰富的钙质和胶原蛋白，适当食用不仅可以起到软化血管的作用，同时还兼具美白的功效。

2、含有丰富的脂肪，对人体保持体温和保护心脏有非常好的作用。

3、鸡爪中还含有丰富的蛋白质，不仅可以增加人体的饱腹感，同时可以很好的维持人体的钾钠平衡。

吃无骨鸡爪特别好吃，还不要吐骨头。

少吃一点没事，但是不建议多吃，毕竟是长期保存的食品，防腐剂肯定没少放，吃多了致癌啊兄弟

这东西只有爱不爱吃，哪有好不好一说艾七！喜欢吃就多吃点，不爱吃就少吃，本人就很爱吃，也没觉得有啥不能吃的！

不好，无骨鸡爪都是腌制出来的，偶尔吃可以，不可长期食用

好啊，一口一个不会吐骨头，不是传说老太太啃的，是用手剥的

一个鸡爪多少热量？

一个鸡爪的热量是76大卡，需要散步52.4分钟消耗完。

相关科学表明：鸡爪的热量相对其他肉类是比较高的，每100克鸡爪中含有254千卡，相当于我国营养学会推荐普通成年每天所需摄入热量的10%。泡椒凤爪的热量（以100克可食部分计）是196大卡（820千焦），单位热量比较适中。每100克泡椒凤爪的热量约占中国营养学会推荐的普通中体力成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。由此我们可以看除鸡爪的热量是非常高的。

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