八个月的宝宝可以喝粥吗-尊龙凯时网址

发布时间：2023-03-23 00:53:16编辑：归类：宝宝食谱

一、八个月的宝宝可以喝粥吗

可以的，八个月婴儿养生食谱豆腐粥、鸡蛋粥。

1.豆腐粥：米饭、肉汤、豆腐、盐，将豆腐切成小块备用，将米饭、肉汤、豆腐加水一起在锅内煮，等煮至粘稠时加入适量的盐调味就可以给宝宝食用了。

豆腐粥的功效：豆腐含有的营养非常丰富，其中，豆腐中的亚油酸有益于人体神经、大脑、血管的生长发育，非常适合八个月的婴儿。豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松有很好的作用。豆腐还对增进食欲、帮助消化都有很大的作用。此外，豆腐还能够健脑、预防心脑血管疾病、预防结肠癌、肺癌、胃癌、白血病的发生。

2、鸡蛋粥：胡萝卜、菠菜、米饭、肉汤、鸡蛋、盐若干，将胡萝卜和菠菜炖熟切碎，在将米饭、切碎的胡萝卜、肉汤、菠菜倒入锅中同煮，等煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开就行了，别忘记最后的加盐调味哦。

鸡蛋粥的功效：鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、铁、维生素、钙、钾，对对肝脏组织损伤有修复功效。鸡蛋中含有的卵磷脂、卵黄素对神经系统和身体发育很有帮助，这些物质还能改善婴儿的记忆力、健脑益智、促进肝细胞再生等功效。

当然可以。八个月宝宝的营养需要已经非常大了，可以喝瘦肉粥、猪骨头粥（最好是扇骨，用过滤小袋子装骨头）、牛肉粥、猪横利粥、小米粥、粳米粥。加入：胡萝卜、番茄、南瓜、番薯等替换着。

***粥尽量煲得软烂些，像胡萝卜，可以用料理机打成泥，与肉一起煲。***

除此之外呢，可以喂烂面条（最好是现做现卖的手工面条）、碎菜（开水焯熟后切碎）、鸡蛋黄、肉泥，鱼泥等等。

八个月大的宝宝是可以喝粥的，比如小米粥之类，因为小米是粗粮，所以适合宝宝吃，而且宝宝吃小米粥可以更好的吸收小米里面含有的营养物质。不过在给孩子制作小米粥的时候需要注意控制好火候，需要熬制的特别的烂，这样孩子才可以更好的吸收。

在给孩子喝米粥的时候推荐小米，因为小米里面含有的蛋白质和碳水化合物等都比大米的含量高，而且小米里面还含有一些的胡萝卜素和其它维生素，所以小米的营养价值要比大米高许多，另外因为小米的颗粒较小，所以更加适合给小宝宝食用。

小米里面除了含有丰富的营养元素之外，还有养胃的效果，对于肠胃发育还没有完善的宝宝来讲，是比较适合的。而在喂养小米粥的时候，需要注意从稀粥到稠粥，慢慢的过渡避免孩子出现不适应的现象

最好第十个月再吃。

第八个月可以吃

水、果汁、鸡蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜（胡萝卜煮烂）、猪肝、鱼松、肉松、鱼汤、肉末、