10个月的宝宝辅食食谱-尊龙凯时网址

10个月的宝宝辅食食谱

10个月的宝宝能吃的辅食种类已经很多了，建议辅食制作不要可以从细变为粗，泥状变为固体，稀变为稠。

鸡蛋羹，每天保证一个鸡蛋的供应，鱼肉，虾肉，粗面条，稠粥，各种蔬菜剁碎清炒，这时候可以历羡帆吃一些猪肝泥，补充铁元素，也可以在家做一些小馄饨给宝宝吃。水果可以切片给宝宝自己咀嚼，不用像之前那样吃泥状了。

辅食不派燃但能供给宝宝身体所需的营养素，更重要是锻炼宝宝的咀嚼能力和对实物的认知、消化能肢雹力。

宝宝10个月可以吃什么辅食食谱大全

7―9个月婴儿：这个阶段的孩子可以增添鲜苹果泥、肉松、鸡蛋粥、肝酱、鱼差圆哗肉、豆腐、饼干、蛋糕。这个阶段的孩子可以给些点心吃。如苏打饼干、蛋糕之类，可以与牛奶同时吃，喝一口牛奶，吃一口点心。不要在饭前给点虚行心，腔滚不要零吃，以免影响食欲，可以培养孩子自己拿饼干吃。

10―12个月婴儿：这个阶段的孩子，消化功能更成熟了且已长出2个下门牙了，2个上门牙有的长出，有的未长出，虽能用牙齿咬碎一些食物，但仍不会咀嚼，仍需要成人帮助将食物弄碎才能吃。这个阶段的孩子可以吃碎菜、切成小片的水果、软饭、稀粥、挂面、带馅食品，还能吃碎肉、碎鱼。

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