问高钙低脂奶适合人群有哪些？-尊龙凯时网址

内容提要【高钙低脂奶适合什么人喝】热度：105

低脂高钙牛奶适合健康成年人饮用。适合于需控制饮食的糖尿病人饮用。消化能力较弱或腹泻的婴儿也可饮用。因脂肪含量较低，不宜长期用于喂养婴儿，否则可能会因能量供应不足而造成营养不良。

减脂期间可以喝伊利高钙低脂奶吗？

进行减肥阶段是可以喝伊利高钙低脂奶的，这种奶的营养成分是比较高的，含蛋白质，和钙这些微量元素都是比较高的，对身体减肥阶段身体的营养成分是比较好的情况，平时注意观察使用这种奶以后身体的具体表现进行调节，平时注意少吃油腻的食物进行控制肥胖。

我家宝宝有点瘦弱，有没有好点的奶粉？求推荐？

个人觉得孩子瘦弱跟奶粉真没有多大关系，在我身边，很多朋友的孩子都没吃奶粉，小孩长得肥肥胖胖的，我自己的小孩生下来只吃过三天奶粉，后面就一直吃母乳，生下来才五斤，两个月的时间长得比别家小孩还要胖，

个人觉得小孩的成长离不开高质量的睡眠，有规则的饮食习惯，小孩子最好不要吃零食，千饱还不如饭饱，这是我们农村人经常说的一句话，吃饭（正餐）才是小孩成长的关键，像我家小孩规定时间睡觉基本上到床上两分钟可以到梦里去，这习惯一直到上学，记得有一次我家小孩在院子里玩，本来很开心的，我一声叫她回家睡觉，自己爬回到自己床上去，两分钟就睡着了，然后我出去，别人问我怎么那么快，是有什么经验，其实是没经验，不乱给小孩折腾，定时定点吃饭睡觉，想不胖都难，休息好比什么都好。

关于宝宝是否瘦弱，不能仅仅只是看宝宝外形，更不能对比别人家的孩子，要对照相应月龄的表格，看看自己宝宝的身高体重来做比较，妈妈应该每个月记录好宝宝的身高体重，看看是否在正常范围内，看看生长曲线是否有上升趋势，如果一直在正常范围内而且呈上升趋势的话，那就问题不大。

另外，关于换奶粉的问题，世上没有最好的奶粉，只有最适合自己宝宝的奶粉，任何一款大众化正规厂家的奶粉都是可以满足宝宝正常生长发育所需的（包括蛋白质过敏宝宝吃的水解奶粉），宝宝吃的奶粉好不好，最有话语权的是孩子，一般说来，宝宝在喝完该奶粉后，消化吸收正常，大便正常，没有腹泄或是便秘，没有喝完后无故吐奶，且宝宝每个月体重增长理想的话，就说明这种奶粉是比较适合宝宝的。我经常讲世界上没有最好的奶粉，只有最适合宝宝的奶粉。

减肥是不是不可以喝全脂奶粉？为什么？

不少女性、中老年人担心喝牛奶会不会长胖，尤其是喝全脂牛奶。首先，牛奶是一种营养成分丰富、组成比例适宜、易消化吸收、营养价值高的天然食品，其主要提供优质蛋白质、钙、维生素a、维生素d和维生素b2等营养素。

是否长胖取决于能量摄入。牛奶的成分主要有水，占85%以上，蛋白质和脂肪分别占3%左右，乳糖占4%左右，其他就是更微量的无机盐，维生素等营养成分，在这些牛奶的成分中，脂肪仅占3%左右。

也就是说，假设每天喝500毫升牛奶相当于食用了15克脂肪，与禽、畜肉类及坚果这样的脂肪含量较高的食物相比，牛奶并不属于高热量食物。由此可见，每天适量喝牛奶并不会长胖。所以减肥过程中适量喝全脂奶粉不会长胖的。

尊龙凯时网址-尊龙凯时国际娱乐尊龙凯时网址的版权声明：以对本内容有异议或投诉，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！