一岁的宝宝可以吃煎蛋吗？-尊龙凯时网址

发布时间：12-06 01:29编辑：归类：奶粉

一、一岁的宝宝可以吃煎蛋吗？

一岁的宝宝有时候可以少量的吃一些煎蛋的，但是最好是不要吃的太多，因为煎蛋也是属于比较油腻的食物，如果吃的太多，很有可能是会导致宝宝出现消化不良的情况，另外一岁的宝宝生长发育也是比较快的，所以在这个时候营养一定要跟上，吃一些营养的物质来进行补充。

一般在宝宝一岁左右，家长可以给宝宝吃蛋黄，但不适合吃蛋清。所以，鸡蛋需要等宝宝再大一些才能吃，减少宝宝身体出现问题的机率。一般不让宝宝吃蛋清，是因为宝宝肠胃系统还在发育中，肠壁十分薄，而蛋清中的蛋白质能够穿过肠壁进入人体血液，引起宝宝身体不适，容易让宝宝身体过敏。

所以，为了宝宝身体健康，家长最好不要让宝宝吃蛋清。另外，宝宝六个月大后就可以开始添加辅食，那么蛋黄适合给宝宝做辅食，而且蛋黄中含有卵磷脂物质，这能够分泌胆碱，帮助人体大脑发育。所以让宝宝适当吃蛋黄，能够增强宝宝的记忆力，对宝宝身体有利。

而且，家长不能让宝宝一开始就吃很多鸡蛋，因为宝宝消化能力差，而鸡蛋中含有抗生物素蛋白，不利于宝宝身体消化吸收鸡蛋，会让宝宝身体不适。且等宝宝一两岁后就可以开始吃鸡蛋，每天吃一个鸡蛋就好。

适合吃鸡蛋吗？

能吃，半岁以后就可以添加辅食，先吃蛋黄羹，如果吃后过敏就不要添加了

宝宝已经，一周岁多了，早就应该吃鸡蛋了，六个月以后就可以吃鸡蛋，花到八个月就可以吃鸡蛋羹，一岁的宝宝吃鸡蛋怎么吃都是可以的？最好是给蒸鸡蛋羹吃，容易消化鸡蛋清不容易消化，尽量给孩子吃鸡蛋黄

都一岁多了当然能吃鸡蛋了，宝宝般6一7个月就可以添加辅食

鸡蛋中含有大量的蛋白质，对坐月子的女性和宝宝都是非常有利的。而且鸡蛋的做法有很多种，比如蒸、煮、炒，口感都是非常不错的。宝宝在刚开始添加辅食的时候就可以适量的食用。那么宝宝可以吃鸡蛋吗？鸡蛋的营养价值有哪些？

宝宝可以吃鸡蛋吗

宝宝八个月大的话，是可以吃鸡蛋的，先从吃鸡蛋黄开始，一开始吃八分之一，看宝宝有没有什么反应，如果没有反应了，再慢慢的增加。如果宝宝反应好，可以再适当的增加喂养的量。一般1岁左右的宝宝可以吃整个鸡蛋了。

鸡蛋的营养价值

1、蛋白质

鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。

鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸，所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提高后两者的生物利用率。

2、脂肪

鸡蛋每百克含脂肪11.6克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。

3、其他微营养素

鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克／100克。婴儿食用蛋类，可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿就可营养互补。

以上是针对宝宝可以吃鸡蛋吗和鸡蛋的营养价值的介绍，希望可以帮助到大家。虽然它的营养价值很丰富，但食用不能过量，特别是小宝宝，可能会造成过敏的反应。对于小宝宝辅食的添加，一定要循序渐进，避免对宝宝的肠胃造成一定的负担。

一岁宝宝的饮食与大人一样了，当然是可以吃煎鸡蛋的，不过给宝宝吃的煎鸡蛋建议不要放太多油，蛋白一定要熟透，不能有蛋清，以免出现过敏的现象。煎炸鸡蛋虽然更香，但宝宝少吃为妙，因为鸡蛋在油煎的过程中会流失大量的营养成分，而且宝宝食后不易消化，相反鸡蛋羹就比较适合宝宝。

给宝宝吃鸡蛋的好处多，众所周知，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，对于肝脏有积极影响，鸡蛋中所含的卵磷脂、胆固醇以及甘油三酯等物质对于宝宝的神经系统发育能够起到促进的作用，食用鸡蛋能够提高机体的血浆蛋白含量，提升人体的免疫力，增强宝宝的代谢功能，鸡蛋中的维生素b2还具有抗癌的作用。

一岁宝宝可以喝鸡蛋汤，宝宝经常吃鸡蛋会增强身体的免疫力，对宝宝的健康是有好处的，放心给宝宝喝鸡蛋汤就行。

宝宝已经一周岁，可以开始添加辅食了，可以吃鸡蛋，肉末一类食物。所以鸡蛋汤也可以。建议宝宝饮食要多样化，养成不挑食不偏食的习惯，保证营养均衡，有利于健康成长。

当然，最好咨询一下医生。

答:一岁宝宝是可以吃鸡蛋汤的。鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，能够有效地提高孩子的免疫力。做出来的鸡蛋汤味道鲜美，宝宝只要适量饮用，对身体有很多好处，不会引起消化不良等症状。

孩子现在一周岁了，肠道功能已经发育的比较完善了，一般的饮食孩子都而且鸡蛋汤的营养比较高，所以是可以给孩子吃的，但是平时孩子的饮食最好还是清淡一点，不要有太过刺激性的食物，也可以喂点水果，给孩子多喝些水来补充水分。