小朋友可不可以吃松子？-尊龙凯时网址

一、小朋友可不可以吃松子？

你好，松子内含有大量的不饱和脂肪酸,常食松子,可以强身健体,特别对老年体弱,腰痛,便秘,眩晕,小儿生长发育迟缓均有补肾益气,养血润肠,滋补健身的作用.松子以炒食,煮食为主,不论年老年少,皆可食用.祝你健康

二、小孩可以吃松子吗

可以。但要注意，松子含油脂量高，吃多了，会引起腹泻，因此不能吃多，日摄入量20~35克之间。

三、请问孩子吃些松子好吗？

孩子吃点松子对于大脑的智力开发也是有好处的，刘小妹东北特产还是可以的，是一家tb店，店主老家的野生食物。

四、两岁左右宝宝能吃生的松子吗?

食用：松子以炒食、煮食为主，不论年老年少，皆可食用。

功效：松子内含有大量的不饱和脂肪酸，常食松子，可以强身健体，特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用。治疗燥咳、吐血、便秘等病。《日华子本草》载“逐风痹寒气，虚羸少气，补不足，润皮肤，肥五脏”。《玉楸药解》载“润肺止咳，滑肠通便，开关逐痹，泽肤荣毛”。可见常食松于能延年、美容。凡脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰甚者均不宜多食。

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