鸡蛋胡萝卜土豆泥（宝宝辅食）怎么做好吃-尊龙凯时网址

一、鸡蛋胡萝卜土豆泥（宝宝辅食）怎么做好吃

－ 准备食材 －

土豆 3个

胡萝卜 1根

鸡蛋 3个

蛋黄酱

盐

糖

黑胡椒碎

－ 步骤 －

1.土豆胡萝卜切小块放水里煮软捞出，胡萝卜煮了时间久点，土豆宜熟。

2.土豆胡萝卜加一小撮糖和一撮盐用叉子碾压成泥（宝宝那份什么都不加直接碾压成泥）

3.鸡蛋煮熟剥壳切碎备用

4.土豆胡萝卜泥中加入蛋黄酱鸡蛋碎搅拌均匀（宝宝那份直接加入鸡蛋碎，若是蛋白过敏可以直接拌入蛋黄）

5.撒上一些黑胡椒碎搅拌均匀开吃吧！

6.成品，（宝宝的直接土豆胡萝卜泥鸡蛋碎搅拌均匀就可以了，蛋黄酱也不要加）

－ 小贴士 －

我家宝宝小所以任何调味料都没给加，上面所有调味料都是加在我们大人吃的那份里，同理给宝宝一个人做三分之一土豆加一小块胡萝卜即可。我是做了一家人的量，弄出一点给宝宝吃。

二、红萝卜的做法大全婴儿吃法

红萝卜的做法大全

小米红萝卜泥

菜谱简介 有助腹泻恢复（适合6个月以上的宝宝）

材料

小米50g，红萝卜1根，水400ml

做法

1、将小米淘洗干净，放入小锅中熬成粥。取上层小米汤，晾凉，备用。

2、红萝卜去皮洗净，上锅蒸熟后，捣成泥状，备用。

3、将小米汤和红萝卜泥混合搅拌均匀成糊状，即可。

小诀窍

此粥可以辅助治疗腹泻，婴幼儿至年长儿均可服用。

红萝卜炒肉片

菜谱简介 好吃又多维生素

材料

红萝卜5条，猪肉1块，蒜头2粒，红葱头1个，葱1条

做法

1、红萝卜切薄片，猪肉切片，蒜头切碎，红葱头切丝，葱切段。

2、肉片用生抽、糖、生粉腌15分钟。放油炒熟沾少少白酒，起锅备用。

3、再爆香蒜头，加红萝卜片炒熟，放盐调味炒匀后，倒入肉片一起炒。

4、最后加蚝油和少许老抽兜匀，放入葱段炒两下就可上碟。

小诀窍

买红萝卜时最好选小个的，炒起来比较快熟味道也是要鲜甜些

三、宝宝可以吃胡萝卜么？怎么做

你好，胡萝卜是非常有营养的，一岁的宝宝是可以添加的，而且可以给宝宝吃胡萝卜泥、炒胡萝卜丝，做馅包饺子、包子、混沌、炸丸子等，也可以做汤喝等等。

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