营养不良会导致肥胖吗？肥胖并且营养不良的人能减肥吗？-尊龙凯时网址

一、营养不良会导致肥胖吗？肥胖并且营养不良的人能减肥吗？

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二、为什么营养不良也可以导致肥胖

广义的营养不良其实包括两个方面，营养不足与营养过剩，其实应该统称为营养不均衡。

现在大家的伙食都比较好，一般三大供能营养素都不会缺，但是由于很多人有偏食或者饮食结构不合理的毛病，导致的后果是脂肪、碳水化合物过多，但是像其他的营养素如矿物质、维生素等摄入不足，这样就会导致肥胖，也称为营养不良。并不是营养不良就很瘦。

另外判断自己是不是营养不良，需要从个人及家庭疾病史，人体测量，饮食结构，临床表现，临床检验等方面来综合判断，不能单靠一个现象来判断。

三、营养不良会脸部导致虚胖吗

营养不良应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，一般人们常指营养不良就是营养不足或缺乏，其有两种典型的症状：其一为消瘦型，由于热能严重不足引起，小儿矮小、消瘦，皮下脂肪消失，皮肤推动弹性，头发干燥易脱落、体弱乏力、萎靡不振。另一种为浮肿型（kwashiorkor)由严重蛋白质缺乏引起，周身水肿，眼睑和身体低垂部水肿，皮肤干燥萎缩，角化脱屑，或有色素沉着，头发脆弱易断和脱落，指甲脆弱有横沟，无食欲，肝大、常有腹泻和水样便。也有混合型，介于两者之间。并都可伴有其他营养素缺乏的表现。你所提到的下巴部变宽如果能够排除是由于正常的骨骼生长发育造成的外，应该是由于营养过剩引起的，脸部虚胖，胖出来的是脂肪。这个要消除就和减肥一样了！

四、营养过剩，身体虚导致的肥胖

引起人体肥胖的主要原因是因为平时饮食不注意控制，缺乏锻炼，导致的

因此建议你平时需要多参加体育锻炼，增强体质，同时需要严格控制饮食，减少热量摄入，就会改善的

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