怀孕可以吃小龙虾吗？-尊龙凯时网址

怀孕期间女性朋友需要更多的钙。小龙虾是一种含钙量高的食物。孕妇经常吃小龙虾来防止缺钙引起的抽搐和胎儿缺钙的症状。因此孕妇可以吃小龙虾，这对身体和腹内胎儿有很大好处。小龙虾也含有碘。孕妇对碘的需求也很大。怀孕期间，孕妇会因碘缺乏而患甲状腺功能减退。碘缺乏也会增加流产、早产和先天性畸形的风险.

孕妇能吃龙虾吗？

对于孕妇来说吃龙虾是可以的，但要适量，龙虾含蛋白质比较高，含有人体所需的8种必须氨基酸，而其氨基酸组成优于肉类；龙虾脂肪含量比较低，而且大多都是不饱和脂肪酸，易被人体吸收，同时可以防止胆固醇在体内蓄积；富含碘、钙、磷、镁、铁、铜等矿物元素，经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性，孕妇吃龙虾还可以为胎儿发育补充钙、铁等矿物质；另外龙虾还含有丰富的维生素a、维生素d。可以满足孕妇对这两种维生素的需求。因此孕妇能吃龙虾吗？当然孕妇是可以吃龙虾的。

孕妇能吃龙虾吗

龙虾比较脏，都是靠很脏的食物长大的，现在的龙虾都是养殖的，新闻上经常曝光龙虾的生长环境很脏，所以建议孕妇不要吃龙虾，吃点河虾，基围虾就不错。

孕妇能吃龙虾和螺丝吗？家里是养海鲜，像这两种海鲜我可以吃吗？

孕妇可以适当的食用龙虾，但是应该注意尽量的不要吃螺丝，螺丝当中含有大量的寄生虫，稍不注意就会造成感染。龙虾当中富含丰富的优质蛋白、钙元素、铁元素等，能够补充身体所需要的营养，并且还能够促进胎儿的脑神经发育。孕期应该注意全面营养，定期产检。

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