山药鱼片汤的做法是什么？-尊龙凯时网址

炖汤食材：山药、桑椹子、石斑鱼片（或红鲷）
调料：精盐
适宜季节：四季
营养分析1. 石斑鱼蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素；2. 鱼皮胶质的营养成分，对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用，被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用。 相关人群 一般人均可食用 制作指导 石斑鱼主要以天然野生为主，越大肉越嫩，肉细嫩厚实、无肌间刺，味鲜美。常用烧、爆、清蒸、炖汤等方法成菜，也可制肉丸、肉馅等。代表菜式有清蒸石斑鱼。 食疗作用 石斑鱼具有健脾、益气的药用价值。
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怎样做皮蛋冬瓜鱼片汤

皮蛋冬瓜鱼片汤
材料 鱼片125克、皮蛋3个、冬瓜200克、香菜70克 调味料 盐适量
作法 1 将香菜泡水洗净。 2 将皮蛋去壳后每个切成4份备用。 3 将冬瓜切片放锅中煮熟。4 将皮蛋放入水中，以中慢火煮10分钟，待香味出来。 5 将鱼片放入冬瓜、皮蛋锅中煮熟，再加盐调味撒入香菜即可。

永安鱼片汤是怎么做的？

鱼片汤的做法步骤1鱼片若干2黑木耳，热水煮熟后用凉水冷却，控干水份备用3鸡蛋1个，打散4葱花、荆芥适量5不锈钢锅里加适量水，把鱼片放入锅中，煮开5分钟左右，加入黑木耳，适量盐，煮2分钟，再加入打散的蛋液（慢慢倒入锅中），最后加入葱花，荆芥，煮1分钟，关火6清淡美味的鱼片汤就做好了，做法简单又好喝！鱼片与鸡蛋的美味！

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