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鹅蛋营养价值较高，只是草腥味较重，质地口感有些粗糙，所以，食用的人群较少。营养分析 1. 鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等； 2. 鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必...

2023-03-09 23:48:22饮食健康

小米是我们常见的一种谷类食物，小米的营养价值非常丰富，很多人都喜欢用它来煮粥喝，觉得这样不仅方便，还很利于吸收。小米的作用其实非常大，不单单是我们平时了解的养胃，它还有更多功效，下面就一起来了解吧。1.调养身体在我国民间很多妇女在生产完之后通常都会多喝些小...

2023-03-09 11:06:05饮食健康

小米味甘、咸，性凉;入肾、脾、胃经;具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效;主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻，《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。” 小米营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素及钙、磷、铁、锰、锌等微...

2023-03-09 10:33:11饮食健康

一年四季养生粥做法不同，一下仅供参考：春季喝养肝粥春季是万物复苏的季节，也是肝病频发的季节。因此春季喝粥应以养肝、护肝为主。芹菜粥：将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与大米同煮粥服用。春季肝阳易动，常使人上火头疼、眩晕目赤，有此病患者或中老年人...

2023-03-09 05:26:39四季养生

1、小米对体弱多病的老人很有滋补效果，五谷杂粮对老年人都很有帮助，常吃小米能够有益五脏健康，充津液，壮筋骨，长肌肉，熬小米粥甚过喝人参鸡汤，是最好的滋补佳品。 2、小米膳食纤维含量丰富，为大米的4倍，丰富的膳食纤维能促进大便的排泄。小米还可作为镇静安眠的食...

2023-03-09 04:43:42饮食健康

原料：大米（200克）、白菜（100克）、瘦肉馅（50克）、料酒（一勺）、酱油（一勺）、生姜（一小块）。第1步、准备好大米，白菜（将菜叶切碎），瘦肉（切成肉粒状）。切好的瘦肉加入料酒（一勺）、酱油（一勺）、生姜（适量）、腌制五分钟左右。大米洗净倒...

2023-03-09 02:22:38四季养生

甲鱼的营养价值和功效甲鱼的营养价值和功效，相信大家对甲鱼并不陌生，这是一种两栖动物，甲鱼的营养价值极高，食用甲鱼对我们人体非常有益。那么接下来我带大家一起详细了解下甲鱼的营养价值和功效。甲鱼的营养价值和...

2023-03-08 20:32:26宝宝食谱

你好，冻鸽子和鲜鸽子比的话，这个当然是鲜鸽子营养价值高，因为冻鸽子营养或多或少会流失你好，冻鸽子和鲜鸽子比的话，这个当然是鲜鸽子营养价值高，因为冻鸽子营养或多或少会流失请问鸽子汤的营养价值高还是鸽子肉的营养价值高呢？鸽子汤的营养价值更高。鸽子的营养价...

2023-03-08 16:32:33饮食健康

核桃的功效作用与禁忌核桃的功效作用与禁忌，核桃被誉为“万岁子”、“长寿果”。提到核桃，大家总会想到其补脑之功效，但事实上核桃的功效可不止补脑那么简单。分享下核桃的功效作用与禁忌。核桃的功效作用与禁忌1...

2023-03-08 11:40:52美食资讯

一、小白瓜营养价值与功效小白瓜: 营养成分-维生素:维生素a,胡萝卜素,硫胺素,核黄素,烟酸,维生素c,维生素e 营养成分-矿物质:钙,磷,钾,钠,镁,铁,锌,硒,铜,锰二、白瓜是什么瓜的一种？功效有什么？白瓜，又名老鼠瓜，是一种在华南地区生长的...

2023-03-08 08:52:29四季养生