宝宝辅食虾仁可以和什么搭配-尊龙凯时网址
一、宝宝辅食虾仁可以和什么搭配
一、西兰花
西兰花和虾同食可补脾和胃。西兰花本身营养也丰富且味道淡，和虾一起烹食可以大大减少虾的腥气，凸显出虾的鲜味。
二、鸡蛋
虾和鸡蛋同食有强身健体的功效。两者都是蛋白质含量高的食物，同煮会提升鸡蛋和虾的营养价值，也更容易被人体吸收。
三、豌豆
豌豆和虾中都含有非常丰富的钙等物质，分开来吃对人体很有利，一起吃对人体也会有很好的辅助作用，如能均衡营养搭配、提高免野亩疫力等。
四、豆腐
豆腐益气，生津润燥，清热解毒，消水肿。虾中含高蛋白，低脂肪，钙、磷、铁含量高。两者搭配营养高且易消化。
五、豆苗颂扰森
虾和豆苗搭配对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状都有食疗效果。
六、韭菜花
韭菜花富含蛋白质、脂肪、矿物质及维生素等。两者搭配可治夜盲症、眼干燥症和便秘。
除了上面说到的几种食材外，虾跟枸杞、藕、丝瓜等的搭配效果也不错，不止是对宝宝的成长，李桥对大人的健康来说也是很有帮助的，妈妈们都可以动手试试做给宝宝和自己吃。
宝宝辅食虾仁可以和鸡蛋羹一起搭配，也可以和小米粥一起搭配，都非常有营养，而且好消化。
可以和胡萝侍族卜颂好搭配。把虾仁去线然后去腥(用宁檬野谈铅，生姜片泡半小时)用清水冲净和胡萝卜一起打成泥，加入少许淀粉做成丸子，上笼蒸即可
有机绿小米鲜虾时蔬粥
月龄：8月龄以上（小宝打糊）
食材槐明世：哆咪有机绿小米，鲜虾，西兰花牛肉松，亚麻籽油
小贴士：哆咪有机铅肢绿小米健脾养胃，补铁等，非常适合小宝宝食用！牛肉松沃金黑牛原材料制作的纯肉肉松，无任何添加，特别香，可以预防缺铁性贫血，增强体质！亚麻籽油槐源促进脑部神经发育，促进溶脂性食物吸收，改善便秘，预防湿疹！搭配补钙鲜虾，西兰花营养均衡味道好
二、花样蒸蛋辅食
花样蒸蛋辅食，宝宝必备辅食之一
1.蛤蜊蒸蛋
蛤蜊150ml温开水，鸡蛋、葱姜、酱油、核桃油，蛤蚓放在盐水里浸泡吐沙洗净后加葱姜一起焯水，两个鸡蛋加温水打散，蛤蜊入碗底鸡蛋液过筛，撇去浮沫上锅蒸10分钟闷3分钟，出锅后滴上核桃油开吃啦。
2.虾仁蒸蛋
鸡蛋、鲜虾、西兰花、核桃油、150ml温开水，西兰花焯水，鸡蛋加水打散，过筛撇去浮末，虾去壳去虾线，柠檬去腥，鸡蛋液蒸7分钟定型后放上虾和西兰花蒸5分钟，滴上核隐猛桃油开吃啦。
3.肉沫打卤蒸蛋
猪肉、鸡蛋、酱汁、菜叶、亚麻籽油、150ml温开水，酱汁:番迟陵茄酱、淀粉、清水，猪肉剁泥，加入淀粉、油腌制，鸡蛋加水打散过筛后撇去浮末，上锅蒸10分钟闷3分钟，倒入亚麻籽油，下入肉沫炒散，下入菜叶和酱汁，小火收汁，把肉沫淋在蛋上即可。
4.茄汁牛肉蒸蛋
鸡蛋150ml、温开水、亚麻籽油、牛肉、番茄，牛肉剁碎，用淀粉、油腌制，番茄去皮切碎，鸡蛋加水打散，过筛撇去浮末，上锅蒸10分钟闷3分钟，热锅倒入亚麻籽油，下入牛肉炒散，下入番茄，倒入淀粉水收汁即可，淋在蛋液上开吃啦。
5.莲藕太阳蒸蛋
一个鸡蛋、一个蛋黄、75ml温开水、莲藕、猪肉、葱、淀粉、核桃油，莲藕和猪肉打泥，加入淀粉搅拌均匀，把肉泥放在碗中间，用勺子把中间压个凹槽，鸡蛋加水打散，过筛，蛋黄放入凹槽内，倒入蛋液，舀出浮沫，上锅蒸20分钟，出锅撒上葱花，滴灶旦桥核桃油。
6.豆腐虾皮蒸蛋
鸡蛋、150ml温开水，豆腐、虾皮、葱、核桃油，豆腐焯水去腥，虾皮泡一泡，鸡蛋加水打散，豆腐放入碗底，蛋液过筛后，撇去浮沫，放上虾皮和葱花，上锅蒸10分钟焖3分钟，出锅滴核桃油，开吃啦。
三、大虾要怎么去烹饪才适合宝宝吃？
虾仁很适合作为宝宝辅食的食材，其中含有钙可以促进宝宝骨骼和牙齿的顺利生长，增强体质，我们一起来看看各年龄段宝宝虾仁的做法都有哪些吧，下面是宝宝虾仁的做法大全。
八个月到一岁宝宝吃虾仁的做法
宝宝虾仁菜汤面
材料：虾仁、龙须面、菜心、植物油、高汤。
做法：
1、将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽。
2、将菜心用开水焯熟，捞起，切碎，放一旁备用。
3、将水少开，把龙须面切成均匀短小的面段，再放入开水中煮熟、煮烂，捞起来。
4、把高汤倒进锅里，微微烧开，再将切碎的虾仁、菜心、面条统统放进高汤中，滴入少许植物油，一起烹煮，先用大火煮沸，再换小火煮一会儿，即可关火，盛至碗中，摊到微凉，即可喂食。
宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥
材料：虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油。
做法：
1、将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽。
2、将豌豆用水煮熟，去皮，压成豌运梁豆泥备用。
3、将嫩豆腐清洗干净，切碎，备用。
4、将厚粥倒入锅中，再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中，煮到微微沸腾，再倒入高汤搅拌。
5、待所有食材均煮烂，加入适量的植物油和盐，即可关火，盛至碗中，摊到微凉，喂宝宝食用。
一岁到一岁半宝宝吃虾仁的做法
青菜虾仁鸡蛋羹
材料：鸡蛋1个，虾仁4只，小油菜3颗。
做法：
1、要准备鸡蛋，虾仁，焯过的小油菜。一个鸡蛋打散到碗里。
2、蛋与水的比例在1：1-1：2之间都可以，我用的是1：1.5，也就是一倍的鸡蛋，加了1.5倍的水。
3、鸡蛋液过筛，过滤出来的蛋筋丢掉。过滤掉气旁核运泡，鸡蛋液会更细腻。
4、仁切块儿，油菜切碎。根据宝宝的咀嚼能力，切成宝宝适合的大小。
5、虾仁和青菜碎加入到鸡蛋液里搅拌均匀。
6、锅里水烧开后，把碗放到蒸锅屉上，中小火蒸熟。需要8-12分钟不等，与炉火大小，鸡蛋多少，都有关系。可以用筷子试试蛋液是否凝固，来判断是否蒸熟。
7、熟的鸡蛋羹晾凉后就可以给宝宝吃啦。
虾仁鸡蛋卷
材料：大虾2只，鸡蛋1个，葱花少许，橄榄油少许。
做法：
1、鸡蛋打散，葱花切碎。
2、大虾去皮去虾线，剁成肉泥，葱花，橄榄油，虾肉泥搅拌均匀。
3、热锅，滴几滴橄榄油抹匀锅底，把散蛋液倒入锅内摊成薄厚均匀的鸡蛋饼，待蛋液凝固即可。鸡蛋饼翻面(为了好看)，把调好的虾肉泥均匀的抹在鸡蛋饼上卷起。
4、把卷好的鸡蛋卷放在锅里蒸十分钟左右即可。
5、稍微晾凉一点切成可以入口的小块即可。
一岁半到两岁宝宝吃虾仁的做法
玉米虾仁
材料：虾仁，玉米粒，生粉。
做法：
1、米粒洗净滤干水分。
2、火热油，下青椒，玉米粒，盐。
3、虾仁，一丁点生粉加一勺水，下锅勾芡。
虾仁黄瓜馄饨
材料：虾仁五六个，黄瓜适量，虾皮适量。
做法：
1、仁洗净去虾线剁细，黄瓜去皮剁细，剁一点虾皮(我是当盐用了，也可以不放)，我还倒了一点橄榄油在里面。
2、馄饨皮对角切，分成四份，大小刚好宝贝一口一个，开始试了分成四个方形，感觉不好包，不如三角容易包。
3、好撒上面粉，放冰箱里就可以了。煮的时候可以用骨头汤。
两岁到两岁半宝宝吃虾仁的做法
番茄虾仁
材料：虾，蛋，番茄酱，葱姜蒜。
做法：
1、虾去头去虾线去壳处理净，放一个蛋清，加入少许盐入味，加料酒去腥，加生抽抓匀氏高腌制15分钟。
2、锅凉油入虾仁炒至变红盛出。
3、勺番茄酱加适量水稀释，葱姜切末。
4、中留底油入葱姜末炒香，入番茄酱中小火加热至微微冒泡。
5、虾仁和魔芋丝炒至料汁包裹全身即可。
黄瓜炒虾仁手抓饭
材料：明虾十几只，黄瓜一根，姜蒜末少许，盐适量。
做法：
1、先剥虾，躯壳，去虾线，把虾仁切小段(小一点的宝宝方便使用，也可不切)，留虾头。
2、后把黄瓜切三四段，挑一两段出来去皮切片切丁都可以。剩下的两段制作成竹子，上面用小刀刻一个方形框，慢慢掏成小坑摆盘备用。用剪刀把之前削的皮减几片叶子做装饰。
3、油，先下姜蒜(因为宝宝吃，量很少)，炒香后放虾，虾头。翻炒一会，这样虾已经熟了，把虾头取出放在备用的黄瓜坑里。加黄瓜炒熟，加少许盐，一般黄瓜熟后就有汁水了。(提前把饭，用保鲜膜捏成饭团，宝宝一口一个的大小最好)出锅浇饭团上。
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