11个月宝宝可以吃莴笋吗-尊龙凯时网址

发布时间：2022-12-26 07:45:24编辑：归类：饮食健康

一、11个月宝宝可以吃莴笋吗

青笋就是莴笋，青笋全身都是绿色的，十分好认，也是家家户户都会购买的家常小菜之一，营养丰富，价格实惠，深受大多数人喜爱。不过，宝宝消化系统发育不完善，那他们可以吃青笋吗？

如果宝宝已经六个月大，能够添加辅食，那么是可以吃青笋的，如果宝宝还小，那么最好不要吃青笋，以免宝宝消化不了，闹肚子。青笋不同于一般的蔬菜，它有大多数蔬菜没有的物质，即含有大量的氟元素，这些物质能够参与人体牙齿、骨骼的生长，有利于宝宝身体健康。

所以，家长想要个宝宝补钙，那么让宝宝食用青笋就是不错的选择，有效防止佝偻病发生。而且，在宝宝长牙、换牙期间，让其食用青笋有利于长牙、换牙好。另外，青笋有镇静作用，能够帮助宝宝入眠，改善宝宝的睡眠质量。

而且青笋味道鲜嫩，能够刺激人体消化酶分泌产生，增加宝宝食欲，在一定程度上改善宝宝厌食的症状，让宝宝身心健康。所以，宝宝吃青笋的好处多多，家长平时在宝宝的饮食中可以适当添加青笋，有利于宝宝身体健康。另外，孕妇也能够食用青笋，但不能过量。

宝宝感冒能吃莴笋的。莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎，秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平喘。

莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。

可以，宝宝感冒的时候要注意给宝宝补充营养，像乐铂奶粉的营养就挺丰富的，亲近母乳成分的配方，宝宝吸收的更好

我认为一岁的宝宝不可以吃莴笋，这样它会消化不好的。

可以吃不可以吃这个小宝宝太小了不可以吃因为这个东西用刺激胃粘膜

能吃,把叶子洗净,切好,放入盐腌制一会儿,然后把叶子多余的水份捏掉,起油锅炒到8分熟,可以用它炒米饭、煮面条,味道很好。指导意见: 你好,...