九个月宝宝吃几顿辅食好?吃的有什么讲究吗?-尊龙凯时网址

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其实辅食的做法是非常简单的，这里有宝宝辅食全攻略（6 月龄～2 岁）（完结）   希望对您有帮助.

宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题，好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育，而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力，所以我们要提供给宝宝最好的饮食才行，但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则，例如宝宝到了一定年龄就应该添加一些辅食，很多家长都不知道应该怎么做。

九个月宝宝一天吃几顿辅食。宝宝在6个月以后基本就可以添加辅食了，刚开始给宝宝添加的都是米粉糊糊，宝宝越大，给宝宝吃的食材也就越丰富。当然，宝宝一天吃几次辅食，也是很多妈妈关心的问题。那么宝宝一天吃几次辅食合适？宝宝辅食要怎么添加？

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九个月宝宝一天吃几顿辅食

不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，在9个月时每天的奶量700~800毫升仍不变。辅食除每天给孩子两顿粥或面条、烂饭之外，还可添加一些豆制品，仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。在小儿出牙期间，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。
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九个月宝宝一天吃几顿辅食 宝宝进食时间安排

第一顿：早点 奶(奶粉)类 早6点左右

第二顿：早饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 早8点左右

第三顿：午饭 奶(奶粉)类 午12点左右

第四顿：午点 奶(奶粉)类 下午3、4点

第五顿：晚饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 晚6点左右

第六顿：夜宵 奶粉 晚10点左右 到1岁左右，将第三顿改为粮食类。
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九个月宝宝一天吃几顿辅食 9个月宝宝辅食吃什么

9个月后，宝宝的辅食就需要妈妈自己动手做为主了。9个月以后宝宝需要开始练习用牙咀嚼以及自主进食训练了，这时需要引入比较软烂的小块状食物，也就是手指食物，这些都需要自己做。

九个月的宝宝已经进入了长牙期，你可以选择宝宝喜欢的进食方式，给宝宝做一些可以用牙床捻碎柔软的固体食物，或给一些酥软的手指状食物，如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等，这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能，也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。在主食方面，宝宝可以吃多种面食和粥类，你可以将主食做得绵烂一些，方便宝宝咀嚼。

九个月的宝宝辅食可以吃小白菜吗

9个月大的婴儿不能仅依靠母乳或奶粉来提供营养，需要添加一些适合这个年龄段婴儿的辅食来补充营养，这样才能保障婴儿营养在正常范围以内。但是有些新手妈妈不知道9个月婴儿辅食食谱及做法是怎样的。

1.疙瘩汤
食材：面粉一两，葱半根，鸡蛋两个，新鲜的应季青菜，盐、鸡精、白胡椒粉适量。
做法：首先把白萝卜洗干净切丝，锅中放入适量的油烧热，放入白萝卜丝翻炒下加入水和盐。在等水开的过程中准备面疙瘩，用一个适合的容器倒入面粉，放入适量的凉水开始搅拌，搅成面疙瘩。需要的是加水的时候不要一次性加入过多，断断续续加入就可以了。把面疙瘩倒入烧开的水中不断搅拌。等到快出锅时，加入盐和味精来提味。

2.小白菜玉米粥
食材：小白菜和玉米面。
做法：把小白菜洗干净之后焯到八成熟，切成岁末。把玉米面放入碗中用温水搅拌成糊状，加入切好的小白菜末，拌匀。锅中倒入水坐在火上烧开，然后放入小白菜末和玉米浆，大火煮沸即可。

婴儿生长到9个月的时候，需要开始锻炼他的咀嚼能力了。选用一些酥软的食物比如饼干或者面条一类的食物。这样的食物在进食的时候还可以帮宝宝进行手部的精细化动作练习一举两得。

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