电砂锅炖排骨时间久了营养会流失吗？-尊龙凯时网址

用电砂锅炖排骨一般炖一个小时左右就可以了，时间不能太久，否则会导致排骨肉质变老，营养啊机智流失，在炖排骨的时候，要做好处理工作，最好是用沸水将脏东西给冲掉，还可以根据自己的口味加入玉米、土豆、藕等食材，让其更有营养。

电砂锅炖排骨时间久了营养不会流失。电砂锅炖排骨是比电压力锅慢些，但是由于它是慢炖，所以炖出的排骨营养不但不会流失，而且还软糯香醇，吃口非常好。

排骨汤有什么营养

功效

滋补润心，补阳益髓，壮体抗老。

用法

空心服，每周1～2次，每次1小碗，食肉饮汤，或佐餐食用。

注释

猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

适应症

体虚力乏，骨蒸劳热，遗精带浊等证

排骨汤里煮面条，还有营养吗？

排骨汤里煮面条，还有营养。 排骨汤做法如下： 材料 冬瓜200克、排骨200克、薏米30克，葱、姜、香菜、食盐各适量。 做法

1、排骨洗净，薏米洗净，冬瓜切成大小适合的块；

2、将排骨放入锅中，倒入适量清水，大火煮开后去掉浮沫；

3、放入葱段、姜片，再倒入洗净的薏米；

4、转小火，盖上锅盖，煮40分钟左右；

5、放入冬瓜，再煮20分钟至冬瓜熟透；

6、最后加盐调味，关火后，撒上香菜末即可；

红萝卜炖排骨汤营养价值？

营养价值是非常的高，大红萝卜炖排骨汤，大红萝卜本身就是有顺气的功能，很有营养，而排骨又是有肉质蛋白的营养，所以说红萝卜炖排骨汤营养价值非常高

排骨汤和腿骨汤哪个好？

排骨汤比较好，不油腻。

猪排骨的汤比较清，适合煲清汤。 猪腿骨煲的汤比较油腻但更香更好喝，腿骨含骨髓较多，煲汤的时候都出来融到汤里所以特别的香特别的好喝，也正是因为这样会有一层油漂在汤上，所以一般会加菜干等去油腻。

一、猪排骨的营养分析： 脊骨中含有大量骨髓。猪骨性温，味甘、成，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育，成人喝可延缓衰老。 排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。 二、猪腿骨的营养分析： 骨中的骨髓含有很多骨胶元，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。还是不错的东西的。

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