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产妇下奶鲶鱼汤怎么做?-尊龙凯时网址

发布时间:2023-03-13 05:18:08编辑:归类:宝宝食谱

产妇下奶鲶鱼汤怎么做?

鲫鱼豆腐汤也可以的,一般产妇吃的就是直接煮,少放盐不放其他调味料

鲶鱼蒸蛋的做法?

材料主料:

鲶鱼1尾,鸡蛋4个配料:香菜,油菜心调料:盐,味精,胡椒粉,香油,葱,姜,料酒,米醋

做法

1、先将鲶鱼宰杀后,冲洗干净,改成1字刀,炒勺放入清水烧开,放入鲶鱼氽透捞出。

2、炒勺留底油,用葱、姜丝炝锅,放入鲶鱼、烹料酒、米醋,加鲜汤,大火烧开,调好口味。

3、炖至快熟时把鸡蛋打入汤中,小火炖至入味,放入油菜心,出勺时点香油和香菜。小窍门汤汁奶白,煮鸡蛋时要文火,口味鲜香。

1.鲶鱼去鳍、肠杂,洗净,切块,下油锅用姜爆过,取出放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲1小时,汤成取汁用。

2.把鸡蛋去壳搅匀,下入鱼汤中,再下湿马蹄粉搅匀,调味供用。

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做法
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