瘦肉粥怎样熬给宝宝吃-尊龙凯时网址

发布时间：2023-03-27 15:19:14编辑：归类：宝宝食谱

一、瘦肉粥怎样熬给宝宝吃

几个月大的宝宝？瘦肉尽量切精细些，粥熬的差不多的时候把肉放进去，煮烂些，在加点盐就好了

主料

精瘦肉菠菜

大米

宝宝辅食之菠菜瘦肉粥的做法步骤

1. 大米洗干净，加足够的水煮成粥，煮粥的空隙可以把瘦肉洗干净，剁成末，越细越好，原本想用搅拌机打的，可我又想锻炼一下宝宝的咀嚼能力，就剁成细末。

2. 菠菜用盐水浸泡二十分钟后，清洗干净，在用开水烫两分钟，为了去出草酸，草酸会影响钙吸收。在切细

3. 粥煮一个小时后加入肉末在煮半小时，起锅前三分钟放入菠菜即可。

你可以买一块新鲜的小牛肉，切薄片，用少许的盐给它喂一下，然后煮熟，烘干，磨成粉，煮粥的时候，放一些，孩子会比较爱吃（粥不要太稀）。市面上卖的肉松都有添加剂，尽量不要给宝宝吃。