怀孕期间能不能吃梨？-尊龙凯时网址
怀孕期间可以吃梨，梨肉含有大量的水分以及糖分，维生素含量非常的高，有利于为身体补充营养，还有清咽利喉的作用。孕期的饮食口味要清淡，多吃一些高维生素和高蛋白的食物补充营养，有利于增加身体的抵抗力，不要熬夜和劳累，不要受凉。
产妇月子里可以吃梨吗？
坐月子期间也可以吃一些梨的，但是最好是可以把梨放在热水当中进行加热，这样也可以预防因吃了生冷食物所导致的腹泻，另外在坐月子期间也应该适当的吃一些有营养的物质，这样才可以起到帮助身体逐渐恢复的作用，另外在平时的时候也要注意个人卫生情况，被污染的卫生巾也要及时的进行更换。
冰糖雪梨孕妇能吃吗？
孕妇可以在怀孕期间吃雪梨冰糖，这对孕妇的胎儿没有副作用，可以安全食用。虽然梨营养丰富，但不应该多吃，因为梨是凉水果，容易伤脾胃。尤其是慢性肠炎和胃炎患者，尽量不要吃梨。冰糖雪梨还有润肺止咳的功效，可以预防感冒和感冒，还可以增强孕妇的体力。同时孕妇应该多吃新鲜蔬菜和水果。
炖梨水的做法孕妇
梨子具有养肺的作用：吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。
现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
材料
主料：雪花梨1个；
辅料：水适量
炖梨水
1
1个雪花梨
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2
削皮干净然后切块
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3
加入适量水（我这次没加冰糖，梨很甜，炖出来的汤本身就很甜了，所以不用加冰糖）
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4
盖上盖子炖
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5
开锅转小火炖20--30分钟即可出锅
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6
炖好的梨水
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7
盛碗
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8
盛碗
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小贴士
简单易做
孕妇高血糖可以吃梨的吗，你们知道吗？
高血糖的孕妇如果血糖控制的比较稳定是可以适量吃一些梨的，梨的血糖生成指数为36，属于中等水果指数不算太高。而且孕妇怀孕初期吃秋梨不仅可以清热解毒，还可以降压，防妊娠水肿和妊娠高血压。
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