苹果煮水有什么营养-尊龙凯时网址

一、苹果煮水有什么营养

不会有什么有害物质的~可以放心食用~

呵呵~口感不是很好~切成小块后加点糖~味道不错

二、苹果煮着吃营养会流失吗

当然会！特别是vc会损失严重。

vc之敌：水，烹调，高温，阳光。。。

即使是牙齿不好的人，榨成汁（或切碎了）吃也比煮熟了吃强。

三、水煮水果有营养吗?

煮着吃不好，首先放在水里加热会使水果的vc等营养成分大量流失，而且宝宝的消化系统未发育成熟，这样会增加他们的肠胃负担，最好把水果做成水果泥，这样有助于消化和吸收！

四、用各种水果煮水喝，水果的营养都还有吗

当然有啦，只是有的水果不要煮的太久，有部分营养会挥发掉。然而也有很多水果煮过后营养会更好，比如梨子、苹果、山楂，梨子可以煮的久一点，我经常煮水果茶喝，一般会放点梨子、枸杞偶尔会放点橘子、无花果、苹果。经常喝了对皮肤好的。

但是菠萝千万别放进去煮可难吃了。还有维生素c含量高的水果不要轻易煮会破坏的比较严重，怕凉的话可以用开水烫一下！

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