牛奶炖桃膏怎么做？-尊龙凯时网址

发布时间：2023-03-20 15:29:25编辑：归类：四季养生

牛奶炖桃膏怎么做？

牛奶炖桃膏

用料

牛奶

桃膏

玫瑰酱

牛奶炖桃膏的做法

取适量桃膏入清水中浸泡，水尽量多一些，浸泡半小时以上，将干的桃膏浸泡开，淘洗干净里面的杂质，备用

淘洗干净的桃膏放入锅内倒进牛奶，牛奶可以多一些，大火煮开，小火慢煮2-3分钟

煮好后关火放入适量的玫瑰酱，如果喜欢偏甜的可以放适量冰糖。

放凉冰箱冷藏后食用

桃营养价值如下。

1、补益气血：对大病慧谨之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者等症有辅助食疗效果。

2、补气益血：桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

3、缓解水肿：桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。悄败

4、活血润肠：桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。

5、降血压：有抗凝血作用：能使血压下降，可用于高血前运基压病人的辅助治疗。

营养价值