宝宝8个月，可以吃整个蛋黄了吗？-尊龙凯时网址

一、宝宝8个月，可以吃整个蛋黄了吗？

宝宝8个月可以吃整个蛋黄，给宝宝做蛋黄的时候，尽量选择容易消化吸收的做法，比如把蛋黄做成鸡蛋羹，或者做成蒸鸡蛋，这样的做法不仅保留了营养，又有利于宝宝的消化吸收，平时在给宝宝的辅食上要多元化营养搭配，不要过于单一，在给宝宝喂食的时候，不要让宝宝一次性吃的过多。

二、宝宝多大可以吃一个完整的鸡蛋

宝宝在一周岁岁晌左右就可以吃完整的一颗鸡蛋了，这个时候可以给宝宝蒸全蛋的鸡蛋羹，或者是给宝宝做蛋花汤都可以，这样利于宝宝的吸收，吃胡漏鸡蛋可以给宝宝提供足裤雀烂够的蛋白质，促进宝宝的生长发育

宝宝一周岁以后才可以吃全蛋，才不会出现身体疾病。因为一岁之前宝宝的脾胃虚弱，对鸡橘迟友蛋里的蛋白吸收不了。如果过早吃蛋白，会容易让宝宝出现消化不良或是腹泻等症状。而对于一岁以后的宝宝，普通的食物是不能满足营养的，是需要一些蛋白，来满足身体所需。

给宝宝吃全蛋圆槐，最好是先煮着吃，蛋白要少点喂。也可以做成鸡蛋羹给宝宝吃，也就是蒸鸡蛋，这样对宝宝来说是比较好吸收的。但是宝妈要记住不要给宝宝拿开水冲鸡蛋，冲鸡蛋不仅没有营养，也会容易造成宝宝腹泻等症状。

一周以后给宝宝添加全蛋，这样他们会比较容易接受。还要注意的是在给宝宝吃辅食以后，也要注意观察宝宝大便的情况，有没有便秘或是腹泻。全蛋的营养也很高，宝妈也要变着花样给宝宝吃，旦山来补充宝宝的营养。

三、十个月宝宝可以吃蒸全蛋吗

可以。

宝宝7~9个月随着辅食添加，就能够逐渐达到每天吃一个鸡蛋黄和/或全蛋。可以先从吃鸡蛋黄开始，如果宝宝适应情况良好，就可以添加蛋白，不用等到9个月或者1岁后才吃。

如果宝宝确樱渗实对鸡蛋黄和/或鸡蛋过敏，应适当回避，同时额外增加其他富含优质蛋白质的肉类进食量，以免热量和营养不足。

扩展资料

宝宝吃鸡蛋好处：

1、提供丰富的蛋白质

蛋白质是人体全身组织细胞增长和发育的重要物质，是生命的物脊仔脊质基础。小儿处在生长发育的旺盛时期，对蛋白质的需要比成人还高，每天每公斤体重需要蛋白质2.5~3.5克，才能满足身体生长发育的需要，而成人每天每公斤体重仅需要1克蛋白质。

据测定，一个重约50克的鸡蛋，其蛋白质含量高达7.3克。它还含有人体所需的多种氨基酸。所以，多吃鸡蛋有利于婴幼儿机体的发育生长。

2、提供多种矿物质和维生素

一个重50克的鸡蛋，含铁1.3毫克、钙23毫克、磷89毫克、维生素a含612单位、维生素d含70-195单位，此外，还含有维生素b等。这些营养素都是儿童生长发育所需要的。

3、促进脑细胞发育

鸡蛋中除丰富的蛋白质外，还含磷脂。研究资料显示，蛋白质和磷脂供应与脑的发育有密切关系，如这两种物质供应不足，会影响脑的发育。鸡蛋的蛋黄中含有15%的卵磷脂和3%-5%的胆固醇。这些成分对儿童脑细胞及神经系统的发育有促进作用。

参考资料来源：人民网--七个月就能吃全蛋

参考资料来源：人民戚袜网--宝宝吃鸡蛋好处多 教你5种蒸蛋做法

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