地瓜的营养价值是什？-尊龙凯时网址

地瓜的营养价值是什？

地瓜碳水化合物含量高（23.1%），所含热能也高（100克鲜红薯可产生99千卡热量），但不含脂肪。此外，红薯还富含膳食钎维、生物类黄酮、维生素c、维生素a、维生素b1、钾、胡萝卜素等营养元素。

地瓜叶有什么样的营养价值？

据很多的研究发现，在地瓜叶中，有着很多的营养价值，如可以提高人体的免疫力，从而促进人体的新陈代谢，具有止血、降糖的功能，同时还有解毒、防止夜盲症众多的保健功能。经常食用地瓜叶，可以使得我们的肌肤变得非常的光滑细腻，达到延缓衰老的效果。除此之外，还能够预防便秘、保护视力。对于癌细胞的病变还可以起到阻止的作用。

尊龙凯时网址-尊龙凯时国际娱乐尊龙凯时网址的版权声明：以对本内容有异议或投诉，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！