吃西瓜皮的好处-尊龙凯时网址

一、吃西瓜皮的好处

好处多

1、生津止渴，促进人体的新陈代谢：夏天吃西瓜，不但能开胃口、助消化，而且可以止干渴、去暑疾，促进人体的新陈代谢；

2、降低血压：西瓜瓤汁中含有蛋白酶，可把不溶性蛋白质转变为可溶性蛋白质，所有的糖甙具有降低血压的作用；

3、治疗肾炎：食用西瓜对于肾炎有一定的疗效，对于肾炎引起的浮肿，饮用西瓜汁，可排除体内存积的水分，消除浮肿；

4、防治尿道炎和膀胱炎等症：食用西瓜对于妇女尿道炎、膀胱炎等症有一定的辅助疗效；

5、解酒：饮用西瓜汁可起到解醉酒的作用。

二、西瓜皮的功效？

清暑解热，止渴，利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。

三、西瓜皮有什么作用

西瓜皮妙用：西瓜中含有黄绿红３元素成分，是“完整”的营养品。用西瓜汁洗面，可以去毒，美白；或者待西瓜瓤吃完后，去掉外表皮，剩下的中间部分防如果汁机中打成泥，加入适当的面粉调匀，就可以拿来敷脸，美白效果更加显著！

四、西瓜皮有什么营养？

西瓜皮的营养价值如下：

西瓜皮性凉，味甘。清暑解热，止渴，利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。

1、去斑、补水、镇静。

西瓜皮，切成约一吋，去掉里面的一层粉红色的瓤，再去掉外面的青皮，然后把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片

另一种方法，西瓜刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮，一片一片地贴在脸上，大约6分钟换一次新的西瓜皮片，共换四次，然后用清水冲洗干净。

2、补水降温，润泽肌肤。

西瓜皮一片、蜂蜜适量。用西瓜皮剁蓉混合蜂蜜做成糊状。然后直接敷面约30分钟清洗即可。

3.暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘

鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克，鲜荷叶60克洗净，海蜇200克，西瓜皮500克，丝瓜250克，洗净切块，共入沙锅武火煮沸后，文火煲1小时，调味后饮汤吃海蜇。

4.健脾消暑

新鲜西瓜皮100克，大枣10枚，共煎汤，每日当茶饮。

5.夏季痤疮

绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后10分钟去绿豆，将洗净的西瓜皮（不用削去外皮）500克放入再煮，煮沸后冷却。

饮汤，一日数次。

方中绿豆甘凉，可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒，可清热解暑、除烦止渴。

6.消暑利尿

将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条，入水煮沸，加番茄、鸡蛋和调料，喝汤食瓜皮。

五、西瓜皮的营养价值及功效与作用 西瓜皮怎么做好吃

用料

西瓜皮

红辣椒 2-3个

盐

鸡精

清炒西瓜皮的做法

把西瓜皮去外皮。

把去了外皮的西瓜皮切成便于自己操作的小块，去掉里面红色的西瓜瓤。

处理干净的西瓜皮洗干净后切丝，并加入盐腌制会。

等西瓜皮腌制出水份，沥干水。

起油锅，放辣椒，直接把鸡精放入待炒的西瓜皮里。然后等油锅热了，快速下锅翻炒几下即可。

小贴士

1.一定要挑那种皮薄且脆的西瓜。要是那种棉乎乎的西瓜皮还是别做这菜，浪费时间而且不好吃。

2.腌制西瓜皮的盐可以少加，一下加太多盐，最后影响口感。可以参考平时炒菜的盐量。

3.炒的时候一定要快，时间久了瓜皮就不脆了。也不能加水。起锅后稍微放凉会就会非常爽脆了。

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