海红有营养吗-尊龙凯时网址

海虹能够预防贫血，增强体质，温阳补肾。海红也属于海鲜的一种，营养价值非常高。含有型并蛋白质，脂肪，糖类，无机盐以卜凯迹及各种维生素，碘，钙，磷，铁等微量元素和多种氨基酸。海虹中含有的碘能为人体补碘，对甲状腺亢进的患者是很好的保健食品。同时还可以调经血，降血压，能用于虚劳赢瘦，眩晕，孙锋盗汗，阳痿，腰痛，崩漏等疾病治疗。

解答：

学名：mytilus edulis．别名：北方称海红，南方称淡菜，亦称“东海夫人”。 贻贝为我国重要经济贝类之一，是驰名中外的海产珍品。

肉味鲜美，营养丰富，干品含蛋白质53.5％、脂肪6.9％、糖类17.6％、无机盐8.6％，以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸。

《本草纲目》中记载贻贝有治疗虚劳伤惫、精血衰少、吐血久痢、肠鸣腰痛等功能。

并可加工为药用食品，防治粥状动脉硬亏薯化和高血压，或提取维生素d3，治疗佝偻病等。

贻贝全身都是宝，壳是贝雕工艺品原材料，亦可烧灰，供建筑所需。贝壳还含有钙、铁、钾等微量元素，将它碾成细粉可做肥料和饲料添加剂悔明；亦可作油漆增稠剂、沥青粘合剂等。

其中经济价值高的有： 1、翡翠贻贝碧空告（perna uiridis）2．紫贻贝（mytilus edulis）

这图片就是海红。

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