糖尿病人菜谱，糖尿病人食谱大全？-尊龙凯时网址

糖尿病食谱全： 般糖尿病食谱 、早餐1、主食：高纤维馒或饼等高纤维主食2、副食：①煮鸡蛋或荷包蛋②淡豆浆、牛奶或米粥任选种③凉拌蔬菜二、午餐1、主食：高纤维米饭、高纤维馒、高纤维面条或其高纤维主食2、副食：①瘦肉、鱼、鸡、鸭根据情况选择②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等三、晚餐1、主食：①高纤维馒、高纤维米饭等高纤维主食②喜欢喝粥者根据习惯选择米粥、绿豆粥、红豆粥等2、副食：①蔬菜、豆制品等②鸡、鸭、肉、鱼等根据喜情况选择四、晚睡觉前喝纯牛奶杯约300毫升五、说明1、每主食必须吃够少于300克(干品)2、每所食蔬菜必须依照糖尿病饮食治疗规则指定品种进行选择必须吃够500克3、每所食蔬菜品种副食要化要单调4、食盐超6克食用油用植物油超18克宜5、每主食做米、面粉混合食用才宜健康即二顿米主食、顿面主食；或顿米主食、二顿面主食6、医养认汗要透水要喝够便要排清才能寿所说糖尿病科合理饮食基础每水要喝够要等渴才暴饮希望能帮助祝健康 打字易满意望采纳

适合糖尿病人的菜谱有哪些？

一般糖尿病食谱　　
早餐　　
1、主食:高纤2113维馒头或饼等高纤维主食　　
2、煮鸡蛋或荷包蛋一个。
3：牛奶或小米粥可任选一种5261.　　
午餐　　
1、主食:高纤维大米饭、高纤维面条。
2、瘦肉、鸡、鸭可根据情况选择。　4102
3、清炒蔬菜、豆制品等。　
晚餐　　
1、高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。
2：喜欢喝粥1653者，绿豆粥、红小豆粥等。
3、蔬菜、豆制品等。
4、鸡、鸭、鱼等可根据个人喜爱情况选择。
5、晚上睡觉前喝内纯牛奶一杯，约300毫升。
每日所食蔬菜必须依照指定的品种进行选择，每日所食蔬菜品种和副食要多样化，容不要单调。

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