母乳10个月还有营养吗，添加什么辅食好？-尊龙凯时网址

母乳10个月是有营养的，但由于这个阶段的母乳已经不能够满足宝宝的生长发育需求，所以宝宝需要通过添加辅食，来增加营养，一般这个阶段可以添加富含强化铁的米粉，蛋黄，肉泥，肝泥，菜泥以及水果等，同时可以补充钙剂，补充鱼肝油，并且让宝宝适当的晒太阳。

我家宝宝十个多月了，啥饭也不吃就吃点母乳行吗？该怎么办？

分享一个身边朋友的案例，她在我们周围朋友圈当中算是一个全能的妈妈，懂很多育儿知识，娃也带得蛮好，人人都知道她家有个可爱的小吃货宝宝，一岁多就开始能自主进食了，到现在两岁，饭真的吃的又快又好，还很干净。

但她讲其实她孩子一岁前竟然是个饭渣宝宝哈，就是变着法的做的所有辅食基本全拒绝，即使吃也是两口完事，再给就扭头，当时很受打击。

最后呢，她下定决心要改变，不过她的做法可能很多家庭接受不了，就是把孩子所有的餐食都停掉，只要有一顿不吃，那么之后不会再提供包括奶在内的任何食物，直到下一餐开饭，顶着巨大的压力，家里老人各种不满意，但她老公真的全力支持她，最后呢孩子真的改变了，而且后来慢慢变得特别喜欢吃饭了。

我觉得她可能不是只用了饥饿这一个办法，从辅食的制作和每餐的搭配也一定是下了很多功夫的，其实想改变孩子，首先得改变自己。

题主的宝宝10个月了，不吃任何东西，只喝奶，这样可能会导致孩子摄入的营养不均衡，有可能会发生缺铁性贫血等情况。

目前普遍的喂养观念都建议宝宝6个月后要开始添加辅食，这个阶段基本上孩子都会具备了吃辅食的条件，如果一直拒绝家长要排查原因：

1.排除生理疾病，这个通常妈妈最了解自己的孩子，如果发现异常要及时去咨询医生。

2.提供的食物性状不合适，比如初期要以泥糊为主，由少到多、由细到粗、由稀到稠，遵循这样的一个原则。不能上来就喂粥、面条啥的。

3.是否有过食物太热或是太凉等的情况发生，让宝宝对辅食产生不太好的印象，这种情况就需要慢慢引导，不要强迫进食，加深孩子的恐惧。

找到原因才能对应调整，以下一些小方法可以参考：

1.10个月的宝宝了，可能自主意识也会相对强，可以试着提供给他一些手指食物，比如软烂的土豆条、西兰花朵、红薯条等等，如果咀嚼能力很好了，就给他做点小发糕软饼之类的，看看他是否感兴趣，每次放桌子上一条，让他自己去手抓，调动他的积极性。

还可以给他个碗和勺子，或者糊糊放在吸管碗里，多种尝试吧。当然不吃也没关系，不要批评他，很可能他会揉碎扔地上去观察等等，这也是孩子在探索。

2.给孩子做示范，夸张一点的把食物放到自己的嘴里，教他如何吃，表现出来很开心的样子。也可以互相喂，如果他能抓得起来食物的话，让他喂你，你喂他。

3.规律作息，这很重要，如果孩子没有一个规律的作息时间，想什么时候吃奶就吃，那样很可能孩子就没有饥饿感，也就会影响辅食。尽每天的奶和辅食的提供都要固定时间。

4.换一些餐具和辅食的样式，让宝宝更有兴趣。

5.放松心情，不要因为孩子吃饭的事就每天沉着脸，你的情绪孩子会感知的到，会让他对吃饭产生不太好的联系。

总之呢，妈妈也要多学习，多尝试，一顿不吃就下顿继续尝试，总会有成功的一天的，别放弃，加油！

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！

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