碗豆卡路里？-尊龙凯时网址

100克碗豆含313卡路里。

每100克豌豆大约有313大卡的热量。而且豌豆中的淀粉膳食纤维含量较高，属于高热性食品。因此，尽管豌豆具有很好的营养价值功效，但也不宜过量食用。

豌豆角的营养价值？

豌豆角当中含有很多营养成分，比如高质量蛋白能够修复受损细胞，提高免疫细胞活性，有利于增强机体免疫力以及抗病能力。

2、当中还有很多维生素以及矿物质胡萝卜素等可清除多种病毒，减少病毒对人体组织细胞的损害，可以帮助抗癌防癌。

青豌豆寓意和象征？

豌豆的豆粒圆润鲜绿，很有颜值，常常被用来作配菜，好看好吃又有营养，能增加菜肴的色彩，还能促进食欲。

青豌豆在民间还象征着“圆满”，是好运的预兆，也象征着人们对美好生活的向往。

豌豆的营养丰富，含有蛋白质、维生素、胡萝卜素等营养成分，豌豆还含有粗纤维，对人体健康有很多好处。

青豌豆是一种美味的食材，青豌豆中含有人体需要的的大豆磷脂和不饱和脂肪酸等微量元素，青豌豆在花语中是绿色、希望和团结的寓意。由于它的形状是圆形的，因此它象征代表圆满、喜庆、优美、甜蜜温馨的回忆。送亲朋好友一个青豌豆形状的饰物，有祝福对方快乐健康的寓意。

豌豆的营养价值主要有哪些？

豌豆的营养价值
：在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素c和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用

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