十一个月的宝贝每天怎么搭配辅食？-尊龙凯时网址

一、十一个月的宝贝每天怎么搭配辅食？

你好,一般宝宝是在4个月大的时候开始添加辅食的.辅食的添加原则是辅食品要从一种到多种,辅食量要由少到多,辅食质地要由稀到稠,辅食制作要由细到粗.7个月大的宝宝辅食最好一天添加2次.辅食品种可以是粥,饼干,面包,豆腐,蛋羹,肉末,水果片,菜末以及一些辅食产品.以正餐后2小时添加为宜,下午应在正餐前2小时为宜.

二、11个月男宝宝一天的食谱

早起喝奶,10点可以吃点水果,如早起奶喝的不多可吃块饼干或点心,中午12点多吃粥加菜,下午4点喝点奶,晚上6点吃面条,9点前喝奶睡觉,一天喝3次奶,2次饭,1岁多以后可以培养一天睡1觉,变为1天3次饭,2次奶

三、十一个月宝宝早餐怎么吃？

您好：宝宝一天的食量安排：一般早饭可以吃一个鸡蛋和和点小米饭，午饭建议吃些易消化的食物如烂面同时加些蔬菜和肉泥，肝泥等可以搭配的给宝宝吃，晚上适当让宝宝吃些家常饭即可的， 一、继续吃牛奶。 有人认为离乳是连牛奶都要停止吃，这是错误的。因为宝宝在生长发育的过程中，无论如何都不能缺少蛋白质。虽然在宝宝的食谱中有动物性食品的安排，但量不足，而从牛奶中补充是最佳的补充方法。至于牛奶的量可根据宝宝吃鱼、肉、蛋的量来决定。一般来说，宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250毫升。 二、宝宝离乳后，谷类食品成为宝宝的主食，热能的来源大部分也靠谷类食品提供。因此，宝宝的膳食安排要以米、面为主，同时搭配动物食品及蔬菜、豆制品等。 三、随着宝宝消化功能的逐渐完善，在食物的搭配制作上也可以多样化，最好能经常更换花样，如小包子、小饺子、馄饨、馒头、花卷等，以提高宝宝进食的兴趣。 宝宝健康快乐。

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