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小米粥可以放瘦肉进去吗?-尊龙凯时网址

发布时间:2023-03-23 18:45:01编辑:归类:饮食健康

小米粥可以放瘦肉进去吗?

可以,以下是小米瘦肉粥的具体做法。

主料:大米1勺、小米1勺、精瘦肉1块、小土豆1个

辅料:猪板油1g、盐0.1g

步骤:

1、大米小米洗净。

2、土豆去皮切碎,和米混合,加适量水上锅煮开转小火熬成粥。

3、猪瘦肉一块,洗净切碎。

4、冷水下锅滑开,大火煮开以后撇去浮沫。

5、洗净过滤备用。

6、粥快煮好的时候加入肉末,继续小火慢慢焖。

7、直到粥粘稠以后加入一勺猪板油和一点食盐,搅拌均匀起锅。

8、成品

可以,

配方:小米适量、 白米适量、猪肉300g、南瓜80g。小米瘦肉粥的做法:

1、小米和白米先煮成稀粥,我一般是用高压锅煮45分钟左右就好,要提早煮,因为高压锅排气需要15到20分钟。

2、瘦肉要切成薄长片,这样容易熟口感也比较好,如果是小儿辅食或者不适宜吃太大块肉,直接剁碎就好。

3、中火熬制30分钟左右,关火。加适量的盐即可食用。

1岁宝宝吃瘦肉粥做法

随着宝宝的逐渐成长,家长们也需要调整他们的日常饮食,这时就可以适当的为宝宝添加辅食了。对于肠胃功能还没有完善的宝宝来说,吃粥是一个非常好的选择,特别是瘦肉粥,瘦肉粥的材料为大米、适量里脊肉少许、葱花末、盐、香油等。家常做法为,一、把瘦肉切碎剁成泥状,用热水抄一下以去盯搏毁除血水,再过一遍凉水备用。二、适量的大米淘洗干净银辩煮粥,将瘦肉泥加入粥中一起熬煮。三、青菜叶切碎,粥凯备煮熟后放入切碎的青菜叶,再稍煮一会儿即可。

一岁宝宝瘦肉做的粥的做法,如果有料理机的话,先用料理机把肉肉打成肉糜,然后再用一点红薯粉搅拌一下。把白米粥熬好以后,把肉糜倒进白米粥里面煮熟变色以后就可以关火了,轮御这样子宝宝吃的瘦肉粥就做成指桐凳了这样子打出来的肉糜煮出来滑滑嫩嫩的,宝宝吃挺好的。如果没有料理机的话,就只能用瘦肉熬汤,然后用汤汁来煮粥,这样子也是有一定用处,但是没有把肉打成肉糜唯旅煮出来的有营养。

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