胡萝卜怎么做给宝宝吃？-尊龙凯时网址

发布时间：07-12 05:08编辑：归类：宝宝食谱

胡萝卜只要煮熟了之后给宝宝喂成泥都是可以进行使用的，因为宝宝比较小，如果给宝宝食用胡萝卜块，很有可能会呛到宝宝，或者是不容易消化等各种现象出现的，也可以将胡萝卜切成表在锅里面蒸熟了之后再给宝宝食用，胡萝卜里面所含的维生素是比较丰富的，所以给宝宝添加一些胡萝卜泥也是非常好的。

胡萝卜怎么给宝宝吃？

胡萝卜中含有丰富的维生素可以给宝宝的身体补充营养，而且是口感比较好的一种蔬菜，可以先把胡萝卜煮熟，然后做成泥给宝宝吃，注意不要给宝宝吃的太咸，一定要以清淡为主，也可以把胡萝卜榨成汁给宝宝喝，建议要饮食多样化，保证宝宝身体营养的均衡。

材料

小米50g，胡萝卜1根，水400ml

做法

1、将小米淘洗干净，放入小锅中熬成粥。取上层小米汤，晾凉，备用。

2、胡萝卜去皮洗净，上锅蒸熟后，捣成泥状，备用。

3、将小米汤和胡萝卜泥混合搅拌均匀成糊状，即可。

材料

胡萝卜1/2个，鸡蛋1枚，盐少许

做法

1、胡萝卜洗净去皮，切成小块，放入锅中加水煮软，捣成泥状。

2、鸡蛋煮熟，剥去蛋壳及蛋白，取蛋黄放入碗中，加1汤匙凉开水捣成泥状。

3、将胡萝卜泥与蛋黄泥混合，加入少许盐调味即可。

材料

河鱼或海鱼，胡萝卜

做法

1、选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥，放少量的油清炒，加适量的料酒调味。

2、将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉、粥、烂面条中即可。

材料

胡萝卜1小段，猪骨适量

做法

1、猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去;

2、待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。

胡萝卜泥原料：胡萝卜1/8根，水2勺制作方法：将胡萝卜蒸/煮软后，剥皮；用勺或研磨器碾成细泥，再加水拌匀。注：胡萝卜泥中可以加一点黄油，不光口感好，而且有利于胡萝卜素的吸收。