小米-尊龙凯时网址
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小米是我们常见的一种谷类食物，小米的营养价值非常丰富，很多人都喜欢用它来煮粥喝，觉得这样不仅方便，还很利于吸收。小米的作用其实非常大，不单单是我们平时了解的养胃，它还有更多功效，下面就一起来了解吧。1.调养身体在我国民间很多妇女在生产完之后通常都会多喝些小...2023-03-09 11:06:05饮食健康 -
小米味甘、咸，性凉;入肾、脾、胃经;具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效;主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻，《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。” 小米营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素及钙、磷、铁、锰、锌等...2023-03-09 10:33:11饮食健康 -
1、小米的营养成分非常丰富，含有人体所需的多种维生素、氨基酸和矿物质，还能给人体提供一定含量的脂肪和糖。小米具有养阴、壮阳、清热、利尿等功能，因此小米一直都是不少人养生食疗的首选佳品。 2、小米最主要的功效就是补脾胃。甘味入脾，黄色入脾，小米是黄色的，从...2023-03-09 09:48:44饮食健康
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海参是一种营养价值非常非常高的食物，特别是它的动物蛋白很优质，正是适合生产后的女性吃。但是坐月子的时候要吃海参，也得清楚月子餐海参怎么做，不然盲目做而做错了的话，可是浪费了这个很珍贵的食材了，下面我们就来看看海参月子餐的做法大全。1、小米海参粥...2023-03-09 07:13:40妈妈食谱
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1、小米对体弱多病的老人很有滋补效果，五谷杂粮对老年人都很有帮助，常吃小米能够有益五脏健康，充津液，壮筋骨，长肌肉，熬小米粥甚过喝人参鸡汤，是最好的滋补佳品。 2、小米膳食纤维含量丰富，为大米的4倍，丰富的膳食纤维能促进大便的排泄。小米还可作为镇静安眠的食...2023-03-09 04:43:42饮食健康
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苹果米糊 营养价值：苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用 用料：苹果1个、米粉若干 做法： 1、苹果洗干净切块、去核 2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟 3、将蒸熟后的苹果打成泥 4、冲泡好米粉 5、将苹果泥、米粉搅拌即可 可以用料理棒...2023-03-06 14:19:37饮食健康
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大黄米和小黄米有什么区别? 大黄米是由糜子加工而来,小米是由谷子加工而来. 二者的共同之处:禾本科,旱粮作物. 二者的不同之处: 1.糯性:黄米糯性强,粘;小米不粘 2.大小:黄米大,小米小 3.穗型:糜子散穗,谷子紧穗 4.茎杆外观:糜子茎上有毛,谷子茎...2023-03-06 08:02:46四季养生
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小米、小黄米、大黄米三者的区别如下： 1、来源不同。 （1）小米，亦称粟米，通称谷子。谷子去壳即为小米。小米是粟脱壳制成的粮食，因其粒小，直径1毫米左右，故名小米。 （2）小黄米，是北方的谷米，是由谷子加工而来。小黄米味甘咸，有滋阴养血、健胃除湿、益肾补虚...2023-03-05 05:18:21家常菜
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小米粥比较好，容易消化。 大米粥和小米粥是各有各的好处，小米粥的营养价值很高，并且还能补充人体的元气，而大米粥是一种粗粮，有补脾虚的作用，并且还能壮筋骨，孩子吃了之后有强身健体的效果。 如果是刚开始给还加辅食的话建议选择小米粥给孩子食用，小米粥比大米粥...2023-03-05 03:08:42饮食健康
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原料： 小米2份（60克），粘大黄米1份，燕麦片1份，莲子1份，花生1份，桂圆1把，干枣5个（撕开），枸杞1把。 制法： 莲子预先泡2小时，和其他材料一起放入电高压锅，加10倍水（1800毫升，约5〜6碗水），静置1小时，然后加热15分钟，时间到后令其...2023-03-04 17:32:44四季养生
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宝宝吃小米粥的做法大全一 小米粥 材料： 小米30-50克，白糖适量。 做法：小米泡后，煮开加入白糖煮沸即可。 2宝宝吃小米粥的做法大全二 小米南瓜粥 材料： 小米，南瓜，糖。 做法： 1、小米淘净，南瓜切小块。 2、先煮南瓜10分钟，再下小米。 3、共煮...2023-03-04 17:20:56饮食健康