儿童清热解毒的猪肚汤怎么做-尊龙凯时网址
一、儿童清热解毒的猪肚汤怎么做
猪肚汤怎么做
材料
猪肚 盐 生粉 醋 白果 黑胡椒 青椒 辣椒 罗卜干州棚
做法
1. 猪肚,用盐,生粉,和醋物旁洗了三次. 再出水. 味道基本都去除了.
2. 白果,到路边捡的 :) 记得去芯.据说芯含毒.
3. 黑胡椒.
4.汤熬了2-3个小时,猪肚捞上,切丝,配上菜园的青椒,辣椒. 还有罗卜干册蚂则, 弄个杂菜.
二、秋季干燥，可以多喝这个羹汤，清热去火，孩子喝了睡眠好
前几天还说天气怎么还是这么热，一点都不像秋天的秋高气爽，这不，前天下了一场雨，马上就感觉到了一丝寒意，特别早上，凉了不少。 秋天就是阳气减弱，阴气渐长的时节，人体也是随着季节的改变发生了变化，脾胃肺气都不如夏季强盛，另外秋天秋燥，就是身体整体干燥缺水的程度要比其它季节严重，比如鼻子，咽喉，皮肤，到了秋天都会有不同程度的干燥，这个时候也是病邪最容易入侵身体的时候。
身体的干燥加上身体机能的减弱，饮食上面就要特别注意，要滋阴多补水，少吃难消化易上火的东西，多喝蠢早友水，多吃新鲜水果和蔬菜，如梨子，香蕉，苹果，山药，莲藕，芹菜等，时不时喝些蜂蜜水对润燥也大有好处。尽量少吃油炸，煎烤，甜腻不好消化的食物，以免加重脾胃负担，秋燥更严重。
我家小孩这几天就是胃口不太好，有些积食，于是我赶紧把这个彩色羹汤做起来给她喝，这个羹汤加入了健脾胃的山药，助消化的紫薯，还有润燥的红萝卜和青瓜，非常适合现在这个季节食用，一家大小都可以喝。 这些食材也便宜，平时可以隔三岔五吃一次，能很好的缓解秋燥的影响！
【菜名：彩色疙瘩汤】
【 主材：红萝卜30克，青瓜30克，山药30克，紫薯50克，面粉40克 】
【 配料：冰糖5粒，可以根据个人口味调整 】
――【步骤】――
(1)： 将红萝卜，青瓜去皮切丁。再将山药和紫薯去皮切粒，大概1厘米长的小粒。
注意：给山药去皮的时候，一定不要碰到它的粘液，以防过敏发痒，最好带上手套或者用保鲜袋拿住山药，再去皮，切块。
(2)： 锅里烧开水，把山药粒放进去煮3分钟，煮熟就可以捞出来，切忌煮太久，容易烂。
(3)： 还用同一锅水，把紫薯粒倒进去，煮3分钟，捞出来。
煮好的山药和紫薯最好是用漏勺捞出来，这样可以减少水分，方便之后沾面粉，防止成坨。
(4)： 将20克面粉倒入紫薯粒里，然后轻轻拌均，让紫薯每个面都沾上面粉。
(5)： 同样方法，将20克面粉倒入山药里，混合搅拌均匀，多余的面粉可以倒掉。
(6): 另起一锅，倒入红萝卜丁，煮1分钟，红萝卜偏硬，所以先下水煮软。
(7): 再倒入黄瓜丁，煮1分钟。
(8): 倒入裹上面粉的山药和紫薯粒，冰糖，搅拌均匀，再煮1分钟左右，就可以出锅了。
注意轻轻搅拌，以防山药和紫薯粘锅，一定不要力度过大，不然紫薯和山药上的面粉就会脱落，糊成一锅了。
――【成品】
这个彩色羹汤，颜色鲜艳夺目，看着就特别有食欲，口感丰富，软糯香甜，稍微有点脆口，很开胃。
――【果果有话说】――
这道羹汤颜色丰富， 可以作为小孩的辅食 ，也可以是 大人日常的早餐或者减肥餐 ，因为加了面粉进去，饱腹感会更强。秋后干燥，脾胃运化弱，这道汤既能健脾助消化又能补充水分，我们可以时不时煮一次， 小孩看到这么漂亮的羹汤，都会特别爱喝的。
――【小贴士】
1. 山药去皮切块的时候 一定要带上手套或者其他防护工睁此具，不然手上沾上粘液过敏 ，会痒得很难受。
2. 煮山药和紫薯的时候，时间控制好，可以捞一个出来试下，熟了就可以， 不要煮得太久 ，不然紫薯会裂开融在水里，后面就不好操作了。
3. 把山药和紫薯捞出来的时候， 最好借助漏勺，然后沥一下水分 ，把山药和紫薯跟面粉混合的时候就不会湿哒哒，黏糊糊的成坨。
4. 食材最好是多种颜色的 ，也可以加些南瓜粒进去煮，或者青瓜换成莴笋，这样搭配起来颜色好看，营养还会更丰富。
――【答疑解惑】
为什么紫薯和山药带槐要沾上面粉？不加面粉可以吗？
答： 其实是完全可以的，但是如果是作为早餐或者正餐吃，没有搭配其他碳水化合物，如主食粥粉面等，那这道羹汤最好是沾上面粉， 一是为了增加饱腹感 ，二是 人体所需要的热量如果不能从碳水化合物中吸取，就会消耗食物里的蛋白质 ，那最终人体吸收到的营养就会少了很多。
――【结语】
秋燥不可怕， 注意饮食搭配，润燥补水，少吃上火食物，适量运动，增强体质 ，让秋天变成四季里最舒适的季节！你最爱哪个季节，会是秋天吗？说实话，我再爱的是夏天，哈哈……
三、清热润肺汤的做法大全
日常生活普遍的清热解毒润肺止咳汤团运有很多种多样，出自于对身心健康的考虑到，我们能够平常制做给亲人吃。清热解毒润肺止咳汤尽管并不是药品，可是对防止咳嗽有痰有一定的实际效果。非常是病症没有真实产生的情况下，可是却拥有一点儿迹象，没有抵达应用用药治疗的水平。因此 清热解毒润肺止咳汤的作法我们能够学习培训一下。

1荸荠百合雪梨汤
原材料：荸荠（马蹄子）30克、百合花1克、梨子l个，老冰糖适当。
作法：将荸荠清洗削皮捣碎，梨子清洗连皮剁碎削皮，百合花清洗后，三者混和放水煎制，后加适当老冰糖煮至软烂汤稠。湿热服用。
作用：荸荠能清热解毒生津止渴，散血祛毒，止咳化痰化滞；梨能清热解毒生津止渴，润肺止咳化痰；百合花止咳润肺。三者共用则起滋阴润燥，止咳化痰的功效。医治痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不好。用以宝宝慢性支气管炎见痰热症者。

2白果炖鸡汤
原材料：老母鸡一整只，银杏果50克，食用盐适当。
作法：先用温开水侵泡2～3钟头，以后除掉外皮和胎芽；鸡砍块在开水中焯水后捞起来；把黑椒鸡块放入石锅添加适量冷水，放进1中的银杏，火灾烧开后，去掉白沫子，关至文火，小火慢炖后添加食用盐调料既食
作用：银杏果有敛肺气虚、治喘嗽等作用。银杏煲鸡汤能够止咳润肺。

3百合花乱厅炖鸭汤
原材料：家鸭、百合花、伏苓、姜。
作法：将百合花和伏苓清洗，将宰好的家鸭切片，汆水捞出，烧开冷水倒进炖锅，放进全部原材料，隔水炖两个小时，下盐调料就可以服用。
作用：百合花味甘有点苦，有滋补心肺功能、养心安神的功效；鹅肉味甘生寒，有润肺止咳、止咳化痰、止咳化痰的作用。而百合花炖鸭香醇清润爽口，清肺润肺、利气止咳化痰。此汤也适合长期性值夜班塌陪梁的人服用，可改进经常熬夜后的干咳嗽、失眠、闹心等病症。
4枇杷叶小枣汤
原材料：枇杷叶、橘梗、甜杏仁个15克，小枣10颗，老冰糖。
作法：全部食物清理干净预留；枇杷叶用布包包起来扎牢；锅中倒进三碗冷水，放进备好的全部食物，火灾烧开，改文火慢煲；当锅中的水剩余一半时，放老冰糖，溶化搅拌就可以服用。
作用：枇杷叶性温、味道微苦，止咳化痰、和胃降气是它的关键作用，与小枣配搭熬汤，既能去除枇杷叶的苦涩味，又能具有止咳化痰的功效。
5沙参心肺汤
原材料：猪心肺1具。沙参15克、玉竹15克。盐3克、鸡精1克、葱25克。
作法：将沙参、玉竹择净后用冷水浸洗，再用沙布包好预留。心肺功能用冷水清洗干净，挤尽鲜血，同沙参、玉竹一起放入石锅，葱清洗下锅，加冷水适当，先用武火烤沸，移苫痨1个三十分钟。待心肺功能烂熟，加鸡精、盐调料即成。
作用：止咳润肺、健脾养胃生津止渴。
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