怀孕期间可以吃黄鳝吗？-尊龙凯时网址

内容提要【孕妇可以吃黄鳝吗】热度：130

怀孕期间是可以吃黄鳝的，黄鳝也就是鳝鱼，里面还有很多的蛋白质的卵磷脂，很适合孕妇跟胎儿的吸收，但是尽量也不要多吃，吃多了的话不容易消化，还可以吃一些排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的补品，在怀孕期间尽量少吃辛辣食物，还必须得多休息。

孕妇能不能吃鳝鱼

最好不要吃，现在的黄鳝大多是人工喂养的。而喂养的就是避孕药。很难找到野生的。未婚女孩和孕妇禁吃,所以你最好不要吃 。你吃了会怎么样没人说的清楚.就好比孕妇抽烟喝酒.有的生下来得宝宝就是健康的.有的就会不健康.都说了最好不要吃。黄鳝还是活血的。

怀孕能不能吃黄鳝

可以吃的，我当时就吃了蛮多的，还有鳅鱼，这些都是补血的佳品，孕妇特别容易贫血。我当时吃的时候，有人还提醒我说热毒，对宝宝以后皮肤不好，不过我宝宝出来皮肤白白润润的，奶癣也不怎么长。如果你怕的话，可以多吃芝麻水或者直接吃芝麻，有解胎毒的作用的。

孕妇可以吃黄鳝吗？

黄鳝补血哦，可以稍微多吃点，但是最好野生的。

孕妇可以吃黄鳝鱼吗

黄鳝含有非常丰富的dha,是淡水鱼中不多见的，常吃黄鳝不仅对孕妇有好处，对小孩的大脑发育应该很有帮助的。但是一定要煮熟 煮透才能食用。 黄鳝的营养滋补功能非常强大，又是高蛋白低脂肪食物，对胎儿只会有好处的。 

需要注意的是：购买黄鳝最好是活黄鳝宰杀，不要食用已经死亡的黄鳝(已经死亡的黄鳝体内会产生毒素)。 黄鳝又称长鱼，是孕妇的滋补佳品。

据分析：每100克鳝鱼肉中合蛋白质18.8克、脂肪0.9克、磷150毫克、钙380毫克、铁16毫克、维生素a428国际单位，还含有黄鳝素a、b及硫胺素等。鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品。

它性温味甘无毒，入肝、脾、肾三经。据《本草拾遗》记载：“鳝，补虚损，治妇人产后恶露淋沥，血气不调，除腹中冷气肠鸣”。

它能够补中益气，治虚疗损，是身体羸弱、营养不良者的理想滋补品。 鳝鱼中含有丰富的dha和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。

故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。它所含的特种物质“鳝鱼素”，能降低血糖和调节血糖，对糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者的理想食品。鳝鱼含有的维生素a量高得惊人。维生素a可以增进视力，促进皮膜的新陈代谢。

有人说“鳝鱼是眼药”，过去患眼疾的人都知道吃鳝鱼有好处。常吃鳝鱼有很强的补益功能，特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显。它的血还可以治疗口眼歪斜。祖国医学认为，它有补缉罚光核叱姑癸太含咖气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等医疗保健功能。

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