虾肉怎样煮粥给宝宝吃-尊龙凯时网址

一、虾肉怎样煮粥给宝宝吃

做法： 1、把鲜虾放在开水焯下，去壳取尾部的肉。同样把西兰花切成很小块，大米洗净，放清水中浸泡。 2、大米泡好后，倒入锅内，打开电饭煲，注入一定量的水。 3、大米七成熟时，放入虾仁，待大米煮至开花时放入西兰花。 4、放盐，香油调匀，晾凉后给宝宝吃，小心烫口。

二、西兰花虾仁煮粥能一起吃吗

可以。

西兰花虾仁粥准备材料：小米、大米、胡萝卜、西兰花、虾。

步骤：

1、胡萝卜切丝。

2、剥虾仁，去虾线。

3、西蓝花切碎。

4、把胡萝卜丝，大米和小米放进电饭锅，加适量清水，开启煮饭模式，煮至大米小米软烂，放入虾仁，煮五分钟。

5、加入西蓝花，煮2分钟。

6、加虾皮粉适量。

7、翻滚均匀即可。

8、成品。

三、胡萝卜西兰花虾仁粥怎么做，详细做法

步骤：

1、粥煲好，胡萝卜切丁，

2、煲好的粥里放胡萝卜煲到胡萝卜能用筷子夹烂。

3、放虾仁进去煲2分钟，

4、西兰花切条放进去煲3分钟。

5、调味（盐、油、料酒）出锅。

ps：西兰花要煲多久取决于切多小。

四、西兰花、胡萝卜、虾仁怎么煮粥？

可以的。

西兰花胡萝卜菜粥：

1、 西兰花适量。 洗净、掰成小朵，用盐水泡一下。 放入锅中淖熟至软。 切成细末。

2、胡萝卜1/4根。 洗净、去皮、切片。放入锅中淖熟至软。切成细末。

3、虾仁适量。 剁成虾泥。

4、米饭适量，加三倍水煮。

5、 锅内重新放入少许高汤或白水。放入虾泥煮熟。放入西兰花末。放入胡萝卜末煮至汤汁收干，放少许盐及核桃油。将蔬菜倒入粥中。

既可以将蔬菜和粥分别食用。也可以将蔬菜和粥搅拌食用。

五、怎样熬宝宝虾仁海鲜粥

虾仁海鲜粥是生活中的一种比较普遍的营养粥类，其中以潮汕靓粥最为出名。虾粥的做法虽然简单，做的好会非常鲜美，做不好也会很头疼，因为口感跟不上来。那下午为大家介绍详细的虾粥的做法！

1、提前侵泡。做粥前先将大米用水侵泡半个小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：熬起粥来节省时间，熬出的粥口感好。

2、开水下锅。砂锅砂锅如果用冷水来煮粥的话，经常会煳底，开水下锅就不会出现这样的现象了，而且它比冷水熬粥更省时间。

3、把握火候。先大火煮开，并保持10分钟，再转小火熬煮约30分钟。

4、准备虾时，剥虾一定带点虾头的油，这样味道会更鲜。虾仁用糖盐白胡椒抓几下，入味。

5、脾虚发寒的还可以撒少量的白胡椒，趁热吃味道才好。

温馨提示：另外如果想煮不同口味的粥，记得要分别煮粥、煮其他材料，不要将所有的东西一股脑全倒进锅里，那样既难吃又不好看。特别是熬海鲜粥时，更要最后加再鱼、虾这些材料，才能保证做出的粥又香浓又营养又有好的卖。

六、虾汁西兰花 怎么做？

适合9个月以上的宝宝食用

材料:

西兰花30g，新鲜大虾2只，盐2g

做法:

西兰花洗净后放入滚水中煮软，捞出，沥去水分，切碎。

大虾挑去虾肠，清洗干净后放入滚水中煮熟，捞出，剥去虾壳，虾仁切碎。

将碎虾仁放入小煮锅中，加入盐和少许水，大火煮5分钟成虾汁。

将煮好的虾汁淋到西兰花碎上即可。

西兰花营养分析：

1. 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素c较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明，患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维c浓度也显著低于正常人，而菜花不但能给人补充一定量的硒和维c，同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。据美国营养学家研究，菜花内还有多种吲哚衍生物，此化合物有降低人体内雌激素水平的作用，可预防乳腺癌的发生。此外，研究表明，菜花中提取的一种酶能预防癌症，这种物质叫萝卜子素，有提高致癌物解毒酶活性的作用。

2. 另外西兰花还有增强机体免疫功能，菜花的维生素c含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。

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