虾米吃多了会怎样？-尊龙凯时网址

一、虾米吃多了会怎样？

虾米营养价值很高，含有丰富的蛋白质、微量元素等成分，可以补益身体，提高机体免疫力。但是，虾中含有的蛋白吃多了容易引起过敏;虾中含有五价砷，吃多了虾再吃含有维生素c的食物，五价砷会转化成三价砷，俗称砒霜，有剧毒;而且，现在环境污染严重，河流、海洋都有污染，吃多了虾容易导致体内毒素堆积，会导致身体生病。

二、大虾的皮有营养吗？可以吃吗？

当然有 而且营养很高、钙量也多 就是比较难吃

三、虾皮有营养，可是普通的大虾的皮有营养吗？

大虾皮有不容易被人体吸收的纤维，所以吃的人少。

这就是为什么人们吃虾皮都要吃虾米皮来吸收营养

而不是大虾皮了

四、吃虾皮的好处

虾的皮里有丰富的钙和磷 吃了对骨骼发育和预防骨质疏松很有效 但是吃了虾尤其是带皮的虾之后不要吃维生素c含量高的蔬菜水果饮料和维c片 因为维生素c和磷在胃里可以起反应生成砒霜 量少了慢性中毒 量大了能致命

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