开心果怎么算是过期了？-尊龙凯时网址

开心果过期就最好不要食用了。

开心果属于高蛋白高脂肪食物，这类食物有很强的吸水性，在吸水之后更容易滋生霉菌。所以，如果开心果放久了，出现霉点，食用时还有哈喇味，证明这种开心果已经腐败变质，是不能食用的。

开心果若只是在室温下，没有经过很好的密封处理，放了一段时间，使其吸水变润了，这种开心果并没有腐败变质，还能食用，只不过口感上差一些罢了。

保质期又称最佳食用期，国外称之为货架期，指食品的标签指明的贮存条件下，保持品质的期限。在适宜的贮存条件下，超过保质期的食品，如果色、香、味没有改变，在一定时间内可能仍然可以食用。而另一种叫保存期，即产品可食用的最终日期。

在保存期之后，食品会发生品质变化，产生大量致病细菌，如果食用，则有可能导致食物中毒和急性传染病。所以，过了保存期的食物，必须做丢弃处理。

开心果孕妇可以吃吗

开心果是营养丰富的食物，含维生素a、叶酸、铁、磷、钙、烟酸、泛酸、矿物质等。这些营养成分对孕妇和胎儿都有好处,但是,开心果有较多的脂肪，也不能过量哦。

孕3个月可以吃开心果吗

答案是肯定的。孕妇吃开心果有各种好处，开心果里含有大量的微矿物质，这些物质都是人体所需要的，怀孕的女性吃开心果可以补充胎儿对这些矿物质的吸收。
对孕妇来讲，如果有便秘的情况，也可以选择吃一些开心果来达到通便的作用，因为开心能够有效润肠道。如果有孕妇神经衰弱或是贫血情况发生，也可以选择吃点儿开心果来改善这种症状，当然记得开心果也不要吃太多。
开心果有着丰富的营养物质，其对孕妇和胎儿都有帮助，但是，因为其也含有大量的油脂物，所以不适合肥胖的孕妇食用。

孕妇吃开心果好吗

您好，可以吃的,它属于坚果类,同核桃一样可以健脑,对胎儿是有利的,不用担心,放心吃吧.同时它还可以补充植物油,这也是对胎儿和孕妇有利的. ,只要不是在怀孕初期就行,已经23周没问题的。

怀孕可以吃开心果等食物吗

可以的，就是不能吃得太多，吃坚果

最好少吃一点~因为开心果和杏仁的热量比较高，过多的热量摄入，容易导致孕妇肥胖~
稍微吃一点对宝宝和孕妇都有好处~
对孕妇好的哦！还有就是吃点核桃，宝宝会聪明的哦

可以了，多吃坚果，对宝宝大脑有好处，杏仁到不建议吃

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